صحة و تغذية
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت العدوى أوميكرون أم دلتا؟
يشترك "أوميكرون" في العديد من الطفرات الرئيسية مع المتغيرين السابقين، بيتا وغاما، بالإضافة إلى أنه يحتوي على 26 طفرة فريدة، العديد منها في مناطق مستهدفة بأجسام مضادة للقاحات. ومن المهم ملاحظة أنه لا ... إقرأ المزيد
4 أسباب شائعة للتعرق الليلي وكيفية التخلص منها
لا يرتبط التعرق الليلي بالبيئة التي تحيط بك فقط، مثل أن تكون غرفتك شديدة الحرارة، بل قد تكون ناجمة عن التقلبات الهرمونية في الجسم أو الآثار الجانبية للأدوية. وفي كلتا الحالتين، يمكن أن ... إقرأ المزيد
حرق أعواد البخور قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان!
تُحرق أعواد البخور في المنازل ضمن ممارسة شائعة لا يدرك البعض أنها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، كما يحذر حسين عبده، الصيدلي المشرف في "ميديسين دايركت". ويوجد لممارسة حرق البخور تاريخ ... إقرأ المزيد
تقوية المناعة بـ8 عناصر غذائية خارقة المفعول
تلعب الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الرئيسية دوراً محورياً في تعزيز جهاز المناعة؛ لتمكينه من مقاومة الأمراض. كما تؤثر زيادة كمية بعض الفيتامينات والمعادن التي نتناولها بشكل إيجابي على جهاز المناعة، ويعزز من ... إقرأ المزيد
طرق لتقليل خطر الإصابة بالسرطان من شواء اللحوم
يتم الاحتفال باليوم العالمي للسرطان سنويًا في 4 فبراير لنشر الوعي بين الناس حول السرطان ولتشجيع الوقاية منه والكشف المبكر عنه لزيادة فرص نجاح العلاج. وقد أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا مجموعة من ... إقرأ المزيد
نصائح لخفض نسبة السكر في الدم بلا أدوية
نصح الطبيب مايكل موسلي، في مقال لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية باستخدام تقنية الغناء لخفض نسبة السكر في الدم دون تناول الأدوية. وأكد أن هذا الأسلوب سيقلل من مستوى الكورتيزول، وهو الهرمون المسؤول عن ... إقرأ المزيد
وسيلة بسيطة من 3 دقائق في الصباح تحسّن ضعف البصر بشكل كبير
توجد عوامل مختلفة، من الشيخوخة إلى الجينات، يمكنها التأثير على بصرنا. ولحسن الحظ، وجدت دراسة جديدة طريقة بسيطة يمكنها أن "تحسن بشكل كبير" من ضعف البصر. وتوصلت الدراسة الجديدة إلى أن قضاء ... إقرأ المزيد
باحثون يقدمون أدلة تبرز دور أقنعة الوجه في تقديم أفضل حماية ضد "كوفيد19"!
على مدار العامين الماضيين، أنتج الباحثون الكثير من الأدلة المخبرية والقائمة على النماذج والمراقبة حول فعالية أقنعة الوجه ضد "كوفيد-19". وقادت لورا (ليلى) إتش كوونغ، وهي أستاذة مساعدة في علوم الصحة البيئية، جامعة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
