صحة و تغذية
الكمية الصحية للحوم الحمراء .. تعرف عليها
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن اللحوم الحمراء تتمتع بفوائد صحية عديدة، بشرط تناولها باعتدال، نظراً لأن الإفراط في تناولها يمهد الطريق لأمراض خطيرة. وأوضحت الجمعية أن اللحوم الحمراء تحتوي على بروتينات عالية القيمة ... إقرأ المزيد
الكشف عن أثر جانبي محبط محتمل للعقاقير المخفضة للكوليسترول!
مثل جميع الأدوية، يمكن أن تسبب أدوية الستاتين آثارا جانبية، ويمكن أن يكون بعضها أكثر حدة من البعض الآخر. وقد تسبب أدوية خفض الكوليسترول تساقط الشعر، وفقا لـ NHS. ومع ذلك، تشير "هارفارد ... إقرأ المزيد
يجب ألا تتجاهلها.. علامات تدل على الإصابة بسكتة دماغية صغيرة
يُعرف الانخفاض المؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ باسم النوبة الإقفارية العابرة (TIA)، وتُعرف أيضا باسم "السكتة الدماغية الصغيرة". وتشير السكتة الدماغية الصغيرة إلى نقص الأوكسجين الذي يصل إلى الدماغ، وعلى الرغم من ... إقرأ المزيد
ماذا سيحدث للجسم عند تناول الموز يوميا؟
يتفق العديد من الأشخاص على المذاق اللذيذ لفاكهة الموز، ولكن خبراء التغذية يؤكدون أن وراء هذه اللذة فائدة كبيرة لجسم الإنسان ولدعم جهاز المناعة. وتشير أحدث الدراسات إلى أهمية اعتماد فاكهة الموز، كروتين ... إقرأ المزيد
دراسة تشكك في موثوقية مؤشر نسبة السكر بالدم
قدّمت دراسة جديدة أدلة تشكك في موثوقية مؤشر نسبة السكر بالدم GI، والذي يقيس تأثير كل طعام على ارتفاع الجلوكوز. وقالت الدراسة التي إن الذين يعانون من مقدمات السكري قد يكون لديهم ... إقرأ المزيد
اكتشاف مادة يمكن أن تمنع تكرار الإصابة بالسرطان
اكتشف باحثون من جامعة كونستانس الألمانية مادة تقاوم بفعالية انتشار الخلايا السرطانية في الجسم. ويشير موقع Focus.de، إلى أن علماء جامعة كونستانس برئاسة عالم الأحياء كريستوف هوك أجروا دراسة جديدة نشروها في مجلة ... إقرأ المزيد
دراسة: ذوو الأمراض العقلية قادرون على الازدهار والتطور بعد التعافي
توصلت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Clinical Psychological Science إلى أن العديد من الأشخاص الذين عانوا من مرض عقلي قادرون على التطور والازدهار وعيش حياة عالية الأداء بعد التعافي. وركزت الأبحاث السابقة ... إقرأ المزيد
هل أنت معرض للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟
من الصعب معالجة السعي وراء طول العمر علميا، ويرجع ذلك أساسا إلى أن محددات الشيخوخة واسعة النطاق ومتعددة الأوجه.وأصبحت إطالة الساعة البيولوجية البشرية نقطة اهتمام رئيسية للأوساط الطبية. وتشير الدراسات إلى أن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
