صحة و تغذية
الطعام يلعب دورا مهما في الإصابة بالاكتئاب!
يعتقد البعض أن تأثير الطعام يتوقف فقط على الجهاز الهضمي، لكن هذا ليس صحيحا بالمرة، حيث يلعب الطعام دورا كبيرا في التأثير على الصحة النفسية، والحالة المزاجية.وأجرى عدد من الباحثين، بجامعة "جيمس ... إقرأ المزيد
احذر هذه الأطعمة.. تخفض مستوى الطاقة لديك
تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، إلا أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات تتسبب في انخفاض مستوى الطاقة لديك، لذا بجب التقليل منها أو التوقف عن تناولها. فإذا كنت تشعر بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة ... إقرأ المزيد
حلول صحية بسيطة يجب اتباعها في 2020
مع بدء العد التنازلي لحلول العام الجديد 2020، بدأ الكثيرون في التخطيط للعيش بشكل أكثر صحية من العام المنصرم، وذلك بتناول الطعام المفيد وممارسة الرياضة بانتظام وفقدان الوزن. ولكن ترى جيسيكا سيبيل، وهي ... إقرأ المزيد
علاج التهاب الأذن الوسطى للتخلص من الألم المزعج
علاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار، يتطلب المتابعة للتخلص من الألم المزعج الذي يسببه هذا الالتهاب. تعرّفوا في الآتي إلى طرق علاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار بالتفصيل: ما هو علاج التهاب الأذن؟ الهدف ... إقرأ المزيد
أهم أعراض مرض نقص المناعة البشرية والتشخيص
اعراض مرض نقص المناعة لا تظهر في المرحلة الأولى من الإصابة: إنها المرحلة المصلية لمرض نقص المناعة البشرية من دون أعراض. ويتم تشخيص المرض بعد الفحص المصلي عن فيروس نقص المناعة البشرية. مرحلة ... إقرأ المزيد
الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بهذا المرض الخطير
حذّرت نتائج دراسة فرنسية جديدة من الاعتماد على تناول الأطعمة المصنّعة كأساس للنظام الغذائي لأنها تزيد خطر الإصابة بالسكري ومضاعفاته على القلب والشرايين. ونبّهت الدراسة إلى أنه كلما احتوى الطعام على مزيد من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
