رئيس الدولة ومحمد بن راشد: المرأة الإماراتية تقدم نموذجاً ريادياً في الداخل والخارج
صحة و تغذية
الشباب المشاركون في حوار أولويات الشباب العربي يؤكدون الإجماع الشبابي العربي على الاستقرار والتعليم والصحة
-- دعوة لربط المناهج الدراسية بالاحتياجات المستقبلية لسوق العمل وأنماطه المتغيرة شهدت فعاليات "مؤتمر أولويات الشباب العربي" الذي نظمه "مركز الشباب العربي"، عشية "اليوم العالمي للشباب"، جلسات شبابية لمناقشة جملة من المواضيع الأساسية ... إقرأ المزيد
الفطور الصحي يساعد على علاج الاكتئاب
يعاني ملايين الأشخاص في العالم من الاكتئاب لأسباب مختلفة. ويرى خبراء التغذية أن الأكل الصحي خصوصاً في وجبة الفطور من شأنه المساعدة على التخلص من الاكتئاب. فما هي أنسب المواد الغذائية التي ... إقرأ المزيد
اللوز.. صحي ومغذٍ ويساعد على خفض الوزن
يؤكد خبراء التغذية أنه يكفي أن يتناول الإنسان 60 غراما من اللوز يوميا، حتى يحمي جسمه من الإصابة بالسكري وبأمراض القلب والدورة الدموية وارتفاع الكولسترول، إضافة إلى فوائد أخرى هامة تتعلق بالحصول ... إقرأ المزيد
لماذا عليك معرفة فصيلة الدم الخاصة بك؟
ما فصيلة دمك؟ ولماذا من المهم للغاية مغرفتها؟ وما الأسس التي يتم بناء عليها نقل الدم؟ وهل هناك علاقة بين فيروس كورونا المستجد وفصيلة الدم؟ هذه الأسئلة وغيرها نجيب عنها هنا. ما فصائل ... إقرأ المزيد
مشروبات مهمة تمنحك انتعاشا وبطنا مشدودة
الحصول على بطن مشدود هو حلم تتمناه كل السيدات، لكي تصبح إطلالتهن رشيقة وليتمتعن بقوام ممشوق. ومن أجل تحقيق ذلك نعلم جميعاً أن هناك تغييرات يجب أن تطبق على أسلوب حياتك بصفة عامة ... إقرأ المزيد
شاي الزنجبيل.. احذر هذه الأخطاء من أجل فعالية أفضل
بعد الإصابة بالزكام في الشتاء قد لا يكون هناك شيء أفضل من شرب شاي الزنجبيل الساخن. إلا أن هناك أخطاء غالبا ما يرتكبها المرء لدى تحضير الشاي، ما يفقده فوائده وفعاليته. تعرف ... إقرأ المزيد
مكملات فيتامين د والكالسيوم تحمي من الدوار
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون فيتامين (د) والكالسيوم مرتين في اليوم، أقل عرضة للمعاناة من الدوار، وهي حالة موهنة تؤثر على التوازن. "الدوار الموضعي الانتيابي الحميد" (BPPV) هو اضطراب في ... إقرأ المزيد
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذيذ، بالإضافة لاحتوائه على سوائل تفيد في ترطيب الجسم في الأجواء الحارة، وكذلك لاحتوائه ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
