صحة و تغذية

اكتشاف جديد يوفر الأمل لمرضى التصلب المتعدد

حقق علماء من كلية ترينتي في دبلن الايرلندية اكتشافًا مهمًا يمكن أن يؤدي إلى علاجات أكثر فاعلية للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد (MS) وأمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل الصدفية ... إقرأ المزيد

ريجيم التمر واللبن .. فوائده وطرق تطبيقه

ريجيم التمر واللبن يعدُّ من أنظمة الرجيم البسيطة الهادفة لإنقاص الوزن وتفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، لا سيَّما في منطقتي "الكرش" والأرداف. للمزيد حول ريجيم التمر واللبن وفوائده وطرق تطبيقه، إليك الآتي: كما يدلُّ ... إقرأ المزيد

مرضى الروماتيزم أكثر عُرضة لارتفاع ضغط الدم

قالت الجمعية الألمانية للروماتيزم إن مرضى الروماتيزم أكثر عُرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بالأصحاء، وذلك لأن أجسامهم تستجيب للملح على نحو أكثر حساسية. لذا يتعين على مرضى الروماتيزم الإقلال من الملح، حيث ... إقرأ المزيد

تخلــــص من الكــــرش دون اتبــــاع أيـــة حمـــية

هل تحلم بخفض وزنك والتخلص من الكرش دون أن تضطر للتخلي عن حياتك الاجتماعية والابتعاد عن الأطباق التي تعشقها؟ هذا الأمر ممكن من خلال اتباع مجموعة من النصائح التي سوف تمكنك من ... إقرأ المزيد

الرمان يحارب الخلايا السرطانية

أشارت الجمعية الألمانية للتغذية  إلى أن الرمان يعدّ من الفواكه اللذيذة المفضلة للكثيرين، لكن ما قد لا يعرفه البعض أنها ثمرة غنية جدا بالعناصر الغذائية الهامة للصحة.ونقدم هنا بعض فوائد الرمان: 1- تقوية ... إقرأ المزيد

تناول الجوز يوميا يعمل على تحسين القناة الهضمية وصحة القلب

ذكرت دراسة طبية حديثة أن تناول الجوز قد لا يكون مجرد وجبة خفيفة بل قد يعزيز أيضا بكتيريا الأمعاء الجيدة، مضيفة أن هذه البكتيريا "الجيدة" يمكن أن تؤدي إلى صحة أفضل للقلب. وتشير ... إقرأ المزيد

5 أطعمة تنقص الوزن بعد الولادة

وسط سعادة الأم بطفلها بعد عملية الولادة مباشرة إلا أن هناك مشكلة كبرى وهي زيادة الوزن الذي تعاني منه بعد الولادة نتيجة اكتسابها للمزيد من الكيلوجرامات خلال فترة الحمل، نقدم لك أنواعًا ... إقرأ المزيد

مضاد حيوي جديد لقتل البكتريا

اكتشف علماء من كندا نوعاً جديداً من المضادات الحيوية التي تتمتع بمقدرة فريدة لمهاجمة البكتيريا الضارة والقضاء عليها بشكل كامل. يعتقد الباحثون أن مضاد الكربوميسين الذي تم اكتشافه حديثاً قد يكون عاملاً سريرياً ... إقرأ المزيد