رئيس الدولة يوجه بزيادة مساحة المحميات الطبيعية في إمارة أبوظبي
صحة و تغذية
الفوائد الصحية لسمك السلمون للنساء لا تقدر بثمن!
يحتوي سمك السلمون على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فهو غني بزيت الأوميغا 3 المهم للجسم، والذي يرفع من مستويات الأحماض الدهنية المفيدة للصحة العقلية والجنسية. ويوجد بالسلمون الفيتامينات اللازمة للحفاظ على ... إقرأ المزيد
الفلفل الحار يقلل من خطر الموت
تفيد نتائج دراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية، بأن تناول الفلفل الحار بصورة منتظمة يقلل من خطر الموت. وتشير Express، إلى أن الدراسة التي أجراها خبراء جمعية القلب الأمريكية، شارك فيها حوالي 600 متطوع، ... إقرأ المزيد
دراسة : بعض الدهون توفر الحماية من أمراض معينة!
يُطلب منا بانتظام تقليل كمية الدهون المشبعة التي نستهلكها، ولكن دراسة جديدة تشير إلى أن تناول الأطعمة الغنية بهذه الدهون يمكن أن يوفر في الواقع بعض الحماية ضد بعض الأمراض. وكشف الباحثون أن ... إقرأ المزيد
أعراض الذبحة الصدرية والجلطة القلبية... ما الفارق بينهما؟
الذبحة الصدرية هي نوع من ألم الصدر ينتج عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب؛ وهي من أعراض مرض الشريان التاجي. أما الجلطة القلبية فتحدث عندما يكون تدفّق الدم إلى القلب مسدودًا؛ ويكون ... إقرأ المزيد
كم مرة يجب عليك تنظيف أذنيك؟!
يمكن أن تتراكم الأوساخ أو الشمع في الأذنين بمرور الوقت، ما يسبب مشاكل صحية إذا تركت دون علاج، فكم مرة يجب عليك تنظيف أذنيك؟.غالبا ما يتجاهل الناس آذانهم في روتينهم اليومي، على ... إقرأ المزيد
اكتشاف فائدة جديدة لتناول التفاح
اكتشف علماء جامعة كوينزلاند الأسترالية وزملاؤهم من ألمانيا، كيف يؤثر تناول التفاح، في تطوير الذاكرة لدى البشر. وتشير مجلة Stem Cell Reports، إلى أن علماء الجامعة، بالتعاون مع علماء المركز الألماني للأمراض العصبية ... إقرأ المزيد
ما أفضل وقت لتناول الغداء خلال العمل من المنزل؟
فرضت أزمة كورونا على الكثيرين العمل من المنزل، مع العديد من التغيرات في العادات الغذائية وأنماط الحياة اليومية.ويتساءل البعض إن كان هناك وقت مثالي لتناول وجبات الطعام لزيادة الإنتاجية خلال العمل من ... إقرأ المزيد
القرفة.. أضرارها على الحامل والجرعة اليومية المناسبة لها
القرفة للحامل في الشهر التاسع، من التوابل الشائعة التي استخدمت لعدة قرون كمصدر رئيسي للطبخ والأدوية العشبية. وهي مصنوعة من لحاء أشجار القرفة التي تتميز برائحتها الغزيرة، ومذاقها الحلو الحار يجعلها مكونًا ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
