محمد بن راشد: التنمية هي مفتاح الاستقرار .. والاقتصاد أهم سياسة
صحة و تغذية
لماذا عليك معرفة فصيلة الدم الخاصة بك؟
ما فصيلة دمك؟ ولماذا من المهم للغاية مغرفتها؟ وما الأسس التي يتم بناء عليها نقل الدم؟ وهل هناك علاقة بين فيروس كورونا المستجد وفصيلة الدم؟ هذه الأسئلة وغيرها نجيب عنها هنا. ما فصائل ... إقرأ المزيد
مشروبات مهمة تمنحك انتعاشا وبطنا مشدودة
الحصول على بطن مشدود هو حلم تتمناه كل السيدات، لكي تصبح إطلالتهن رشيقة وليتمتعن بقوام ممشوق. ومن أجل تحقيق ذلك نعلم جميعاً أن هناك تغييرات يجب أن تطبق على أسلوب حياتك بصفة عامة ... إقرأ المزيد
شاي الزنجبيل.. احذر هذه الأخطاء من أجل فعالية أفضل
بعد الإصابة بالزكام في الشتاء قد لا يكون هناك شيء أفضل من شرب شاي الزنجبيل الساخن. إلا أن هناك أخطاء غالبا ما يرتكبها المرء لدى تحضير الشاي، ما يفقده فوائده وفعاليته. تعرف ... إقرأ المزيد
مكملات فيتامين د والكالسيوم تحمي من الدوار
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون فيتامين (د) والكالسيوم مرتين في اليوم، أقل عرضة للمعاناة من الدوار، وهي حالة موهنة تؤثر على التوازن. "الدوار الموضعي الانتيابي الحميد" (BPPV) هو اضطراب في ... إقرأ المزيد
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذيذ، بالإضافة لاحتوائه على سوائل تفيد في ترطيب الجسم في الأجواء الحارة، وكذلك لاحتوائه ... إقرأ المزيد
أسباب التسمم الغذائي وطرق الوقاية منه
التسمم الغذائي يحدث للإنسان عادة إثر تناول أطعمة ملوثة أو فاسدة، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً للتسمم الغذائي: الغثيان، القيء، الإسهال، المغص، ارتفاع حرارة الجسم، والصداع. تعرّفي في الآتي على أسباب التسمم الغذائي وطرق ... إقرأ المزيد
الرقبة.. تحتاج للعناية والرياضة حتى لا تبدو هرمة
رغم أهميتها للمظهر والصحة فإنها كثيرا ما تتعرض للإهمال، إنها الرقبة التي تحتاج للعناية والرياضة حتى لا تبدو هرمة، خاصة أن منطقة العنق قد تؤثر على مظهرنا العام وتألقنا. فكيف نعتني بالعنق؟ ... إقرأ المزيد
كيف يجب ان نتصرف عند تناول الطعام بكثرة؟
يستهلك الفرد كميات إضافية من الوجبات، في فترات محددة. ويعود ذلك إلى عوامل عدّة، ترتبط بحاجة الجسم إلى السكريات أو الحلويات، أو عند الملل أو حالة صحية والعديد غيرها. لكنّ، يلجأ الأفراد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
