صحة و تغذية
فوائد الخبز الأسمر عظيمة على الصحة
فوائد الخبز الأسمر لا تقاوم! والقمح أهم أنواع الحبوب المستخدمة في تحضير الخبز، وهو متوفّر بعدّة أشكال وفقاً لدرجة معالجته. ويعدّ دقيق القمح الكامل المكوّن الرئيسي المستخدم في تحضير العديد من المخبوزات ... إقرأ المزيد
علامة تحذير خطيرة في البول لمرض السكري النوع 2!
تنتج الأعراض المصاحبة لمرض السكري النوع 2 عن خلل في طريقة معالجة الجسم للجلوكوز، أو سكر الدم المعروف. وإذا كنت مصابا بداء السكري النوع 2، فإن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين ... إقرأ المزيد
مستخلص غذائي قد يكون أفضل مكمّل لتفادي آلام الظهر!
يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر غير محتملة، ما يعيق قدرة الفرد على أداء المهام الأساسية. وتصيب آلام أسفل الظهر ما يقرب من اثنين من كل ثلاثة أشخاص في حياتهم. كما يشرح Bupa، ... إقرأ المزيد
اللوز.. فوائده كثيرة، وقيمته الغذائية عالية جداً
عند نهاية فصل الشتاء وقدوم الربيع؛ تزهر وتزهو شجرة اللوز، إلى أن تنضج الثمار بعد حوالي 6 أشهر، وفي المراحل المبكرة تكون الثمرة ليّنة وخضراء، وفي بعض بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط ... إقرأ المزيد
اكتشاف مضاعفات جديدة وخطيرة لـ «كوفيد- 19»
وصف أطباء بريطانيون أول حالة سريرية للعمى القشري الدائم، كأحد مضاعفات "كوفيد-19"، لم يسبق لهم ملاحظة أي شيء مماثل سابقا. وتشير مجلة Cureus، إلى أنه خلال فترة جائحة "كوفيد-19" اكتشف الأطباء عددا كبيرا ... إقرأ المزيد
أمراض في الجهاز الهضمي تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا
كشفت دراسة لمتخصصين أمريكيين من جامعة واشنطن في "سانت لويس"، أن أمراض الجهاز الهضمي العلوي تجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا. ودحضت هذه الدراسة التي نشرتها مجلة "Gastroenterology" الآراء السابقة، التي تحدثت ... إقرأ المزيد
تجاعيد الوجه قد تشير إلى مشاكل صحية!
تجاعيد الوجه عادة ما تكون مرتبطة بالتقدم في السن لدى كل من النساء والرجال. إنما هذه التجاعيد قد تُنبئ بالإصابة باضطرابات معينة في بعض أجهزة الجسم، بحسب الخبراء. ظهور التجاعيد في الوجه سواء ... إقرأ المزيد
الصيام المتقطع.. هل يؤثر سلبا على النساء مقارنة بالرجال؟
نظرا لارتفاع شعبية الصيام المتقطع، يحاول المزيد من الناس تعظيم الفوائد المحتملة مثل فقدان الوزن والطاقة، مع تجنب الآثار الجانبية مثل الجوع وفقدان العضلات. ولكن قد تحتاج النساء إلى الصيام بشكل مختلف لتحقيق ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
