صحة و تغذية

ما تأثير الإجهاد في عملية الهضم؟!

وفقا للدكتورة ناتاليا زوباريفا خبيرة التغذية الروسية، الحرقة وانتفاخ البطن يشير في أحيان كثيرة إلى تأثير الإجهاد في الجهاز الهضمي. وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أن الإجهاد، عامل يساعد على تطور ... إقرأ المزيد

حبتان يومياً كافيتان.. ثمار الكيوي تثريك بفيتامين C

كل عام ومع حلول فصل الشتاء يلجأ الناس إلى تناول مكملات “فيتامين C» للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، إلا أن دراسة حديثة لها رأي مغاير لهذا التقليد الشائع، حيث خلصت إلى أن ... إقرأ المزيد

الرمان الحلو

تحتوي ثمر الرمان الحلو على 10 % مواد سكرية، 1 % حامض الليمون، 84 % ماء، 3 % رماد قشر الرمان بعد تجفيفه وحرقه، 3 % بروتين، 3 % ألياف وعناصر مرة ... إقرأ المزيد

5 نصائح للإقلاع عن التدخين بسهولة

يقدم الخبراء 5 نصائح لمن يريد الإقلاع عن التدخين بشكل دائم. وفقا للإحصائيات عدد المدمنين على التدخين في العالم ليس قليلا. ولكن على الرغم من الضرر الهائل الذي يلحقه بالصحة، قلة منهم يقلع ... إقرأ المزيد

دواء شائع لإنقاص الوزن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

اكتشف فريق دولي من العلماء، أن عقار سيماغلوتيد الشهير لإنقاص الوزن، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير مجلة New England Journal of Medicine إلى أنه وفقا للخبراء يمكن ... إقرأ المزيد

ثلاثة أعراض مقلقة لتخثر الدم

يمكن أن يشير الألم في أسفل الساق والتورم والازرقاق إلى وجود تجلط في الأوردة العميقة، الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. ويقول الدكتور أليكسي خوخريف أخصائي أمراض الباطنية والطب العام: «إذا بدأت الساق ... إقرأ المزيد

هرمونات الجوع تؤثر على منطقة صنع القرار في الدماغ

تشير دراسة جديدة إلى أن هرمون الجوع الذي يتم إنتاجه في الأمعاء يمكن أن يؤثر على منطقة صنع القرار في الدماغ، من أجل تحفيز سلوك الحيوان. وهذه الدراسة هي الأولى التي توضح كيف ... إقرأ المزيد

دراسة هامة تحدد السبب الجذري للسمنة!

وجدت دراسة جديدة أن "الفركتوز" قد يكون العنصر الخبيث الذي يدفع عملية التمثيل الغذائي البشري نحو السمنة. وعلى الرغم من أنه ليس المصدر الأكبر للسعرات الحرارية، إلا أنه يؤدي إلى الرغبة في تناول ... إقرأ المزيد

Daftar Situs Ladangtoto Link Gampang Menang Malam ini Slot Gacor Starlight Princess Slot