رئيس الدولة يطلع على جاهزية القوات المسلحة وقدراتها في التعامل مع مختلف التحديات الطارئة
صحة و تغذية
هل أنت مؤهل للتبرع بالدم؟ ما يجب معرفته بعد المرض واللقاحات
التبرع بالدم من أهم أشكال الدعم الإنساني، غير أنه يتطلب توفر شروط صحية محددة، خاصة بعد الإصابة بمرض أو تلقي تطعيمات.وأوضحت هيئة الصليب الأحمر الألماني الضوابط الزمنية الواجب الالتزام بها قبل التبرع.وبحسب ... إقرأ المزيد
هل تناول الفواكه ليلًا مضر؟ نصائح ذكية لتناولها دون قلق
يُثار كثير من الجدل حول تناول الفواكه ليلاً، حيث يعتقد البعض أنه قد يكون مضراً بالصحة أو سبباً لزيادة الوزن، بينما يرى آخرون أنه خيار غذائي صحي في أي وقت. وتعود هذه ... إقرأ المزيد
لماذا يتفاقم ألم الركبة خلال الليل؟
يعاني كثيرون من تفاقم آلام الركبة خلال ساعات الليل، وهو عرض قد يرتبط بحالات التهابية أو إصابات سابقة، ويؤثر بشكل مباشر في جودة النوم. وتؤكد جراحة العظام الدكتورة كيم ستيرنز أن ألم ... إقرأ المزيد
الرمان الحلو
تحتوي ثمر الرمان الحلو على 10% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84% ماء، 3% رماد قشر الرمان بعد تجفيفه وحرقه، 3% بروتين، 3% ألياف وعناصر مرة وفيتامينات (A, B, C) ومقادير قليلة ... إقرأ المزيد
الطريقة الوحيدة الفعالة للوقاية من الأنفلونزا
أفادت البروفيسورة أولغا كاربوفا، رئيسة قسم علم الفيروسات بكلية الأحياء في جامعة موسكو، أن موسم الإنفلونزا هذا العام بدأ أبكر من المعتاد، لكن ذلك لا يعود إلى زيادة عدوانية الفيروس.وأضافت:"يرتبط هذا عادة ... إقرأ المزيد
اكتشاف المحرك الرئيسي لتطور سرطان الرئة في مراحله المبكرة
كشف باحثون في مركز MD Anderson للسرطان بجامعة تكساس أن الالتهاب قد يكون سببا رئيسيا في ظهور المراحل المبكرة من سرطان الرئة.ومن خلال إنشاء خرائط بصرية خلوية وجزيئية عالية الدقة لسرطان الرئة ... إقرأ المزيد
سنة أولى صيام.. كيف تحفزين طفلك لشهر رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتا روحيا خاصا للتأمل والعبادة والشكر، وإشراك الأطفال في روح الشهر يمكن أن يجعلها أكثر مُدرَكيَّة ومعنى.ورغم صعوبة ومشقة الصيام على الأطفال، التي قد تجعلهم يفقدون حماسهم للشهر ... إقرأ المزيد
استخدام الهاتف ليلا لا يدمّر نومك فقط… بل قد يهدد صحتك العامة!
يحذر الأطباء من أن استخدام الهواتف المحمولة في وقت متأخر من الليل لا يضر فقط بجودة النوم، بل قد يؤدي أيضا إلى مشكلات صحية خطيرة.فقد أظهرت دراسة طويلة الأمد أجراها علماء من ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
