رئيس الدولة يبحث مع حاكم رأس الخيمة وولي عهده مواصلة تمكين المواطن وتعزيز مسيرة التنمية الشاملة
صحة و تغذية
فوائد لم تكوني تعرفينها عن الفلفل الحلو: صحية وغذائية تدعم صحة الجسم
يُعَدّ الفلفل الحلو من أكثر الخضروات انتشاراً في المطابخ حول العالم، ويتميّز بألوانه الزاهية مثل: الأحمر والأصفر والأخضر؛ إضافةً إلى طعمه اللطيف الذي يجعله مناسباً للسلطات والطبخ وحتى العصائر الصحية. ورغم أن ... إقرأ المزيد
مقرمشات الجبن.. الوجبة الخفيفة التي تهدد ابتسامتك
عادةً ما يربط الناس تسوس الأسنان بالحلويات والمشروبات الغازية، لكن اختصاصيين أسنان كشفوا أن وجبة خفيفة شهيرة للأطفال والكبار تسبب التسوس بنفس القدر، وربما أكثر في بعض الحالات، وهي وجبة "مقرمشات الجبن".اختصاصية ... إقرأ المزيد
التوت الأزرق يدعم توازن السكر ويعيد تشكيل بكتيريا الأمعاء
أظهرت دراسة علمية حديثة أن المركبات الموجودة في التوت الأزرق، وخاصة الأنثوسيانين، تؤثر على مستوى السكر في الدم وتكوين الميكروبات المعوية لدى مرضى السكري من النوع الثاني.شملت الدراسة 15 شخصا بالغا من ... إقرأ المزيد
دراسة ألمانية تكشف عن علاقة قوية بين السمنة والسرطان
حذّر باحثون من أن السمنة قد تزيد من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان أكثر مما كان يُعتقد سابقا، مؤكدين أن فقدان الوزن يمكن أن يكون وسيلة فعّالة للوقاية من هذه الأمراض.وأظهرت ... إقرأ المزيد
كيف تختلف أعراض مرض باركنسون بين الرجال والنساء؟
يعد مرض باركنسون الاضطراب العصبي الأسرع نمواً، مع أكثر من 10 ملايين حالة حول العالم. ويعيش نحو 150 ألف أسترالي حالياً مع المرض، فيما تشخص 50 حالة جديدة يومياً.ومن المتوقع أن يتجاوز ... إقرأ المزيد
النشاط البدني.. يحميك من الأمراض المزمنة
يكشف خبراء الصحة عن روابط دقيقة بين عاداتنا اليومية والنتائج الصحية على المدى الطويل، ما يسلط الضوء على أهمية فهم العوامل المختلفة التي تؤثر في الجسم والعقل مع مرور الوقت. وبهذا الصدد، أظهرت ... إقرأ المزيد
كيف تحمي نفسك من ارتفاع سكر الدم؟
ارتفاع سكر الدم هو حالة قد تصيب أي شخص، سواء مرضى السكري أو حتى الأصحاء، وبشكل عام مستويات السكر هي المسؤولة عن طاقة الجسم، ويجب دائماً الانتباه إليها لتبقى في النطاق الطبيعي؛ ... إقرأ المزيد
لتعزيز امتصاص «فيتامين د».. أفضل طريقة لتناول البيض
كشفت أخصائية تغذية أن طريقة تناول البيض قد تلعب دورًا مهمًا في تعزيز استفادة الجسم من "فيتامين د"، الذي يُعد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة العظام والمناعة، ويتميز بكونه من الفيتامينات القابلة ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
