رئيس الدولة والرئيس الفرنسي يبحثان علاقات التعاون والتطورات الإقليمية
صحة و تغذية
فواكه موسمية احرصي على تناولها في الخريف!
مع حلول فصل الخريف، تثمر العديد من الفواكه بنكهات مختلفة وقيم غذائية مرتفعا تدعم الصحة وتزيد المناعة. وتضم قائمة أبرز فواكه الخريف الموسمية العديد من الأصناف الغنية بالفيتامينات والألياف والمعادن، ومضادات الأكسدة. ... إقرأ المزيد
الإفراط في تناول السكر يهدد الصحة النفسية للأطفال
أشارت دراسة جديدة إلى أن التعرض لكميات أكبر من السكر خلال أول ألف يوم من الحياة، أي من فترة الحمل وحتى نحو عمر عامين ونصف، قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالقلق في ... إقرأ المزيد
المشمش والشيخوخة
ذكر الطبيب الروسي سيرغي أغابكين أن الأغذية لها تأثير مهم على الصحة، وبعضها يساهم في تحسين المناعة وإطالة العمر.وفي برنامج طبي على قناة «روسيا» التلفزيونية قال الطبيب:»الكثير من خبراء التغذية يشيرون إلى ... إقرأ المزيد
الأنشطة الإبداعية تبطئ الشيخوخة
أعلن رئيس اتحاد عمال المسرح في روسيا الاتحادية، فلاديمير ماشكوف أن ممارسة الأنشطة الإبداعية قد تساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية للجسم. وقال ماشكوف خلال كلمة ألقاها في منتدى بطرسبرغ الدولي للثقافات المتحدة:»سأستشهد ... إقرأ المزيد
مواد كيميائية شائعة في منتجات يومية قد تزيد خطر سرطان الثدي
كشفت دراسة جديدة أن التعرض لمئات المواد الكيميائية المستخدمة في منتجات يومية قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.مشيرة إلى أن التعرض لبعض هذه المواد قد يبدأ قبل سنوات، أو حتى عقود، ... إقرأ المزيد
هذا ما يحدث لضغط دمك عند تناول السبانخ يوميًا
قد يكون إدخال السبانخ إلى النظام الغذائي بانتظام مفيدًا للأشخاص الذين يسعون إلى الحفاظ على ضغط دم صحي، بفضل احتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية.ويحتوي السبانخ على ... إقرأ المزيد
دراسة: الوجبات السريعة قد تسرّع الفشل الكلوي
كشفت دراسة حديثة أن الأطعمة فائقة المعالجة قد تؤثر سلبًا على صحة الكلى وتسرّع من تطور أمراض الكلى المزمنة.والدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا، حللت بيانات حول تأثير ... إقرأ المزيد
الشوكولاتة
تعتبر الشوكولاتة الداكنة، أكثر أنواع الشوكولاتة فائدة للصحة، لأنها تحتوي على كمية قليلة من السكر، و نسبة عالية من الكاكاو.وتشير الدكتورة مارغريتا أميليتشكينا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، في حديث لـ Gazeta.Ru إلى ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
