صحة و تغذية

طبيبة تكشف العواقب الخطيرة للوزن الزائد

أعلنت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الوزن الزائد يشكل ثقلا إضافيا على القلب والأوعية الدموية، ويزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري. وتكشف الخبيرة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا" ... إقرأ المزيد

علماء يفندون أسطورة ضرورة احتواء النظام الغذائي على كمية كبيرة من الخضار!

أجرى علماء معهد القياسات الصحية والتقييم المستقبلي بجامعة واشنطن، دراسة لتقييم الأدلة على المخاطر الصحية المرتبطة بالتدخين وتناول اللحوم الحمراء، و كمية الخضار في النظام الغذائي.وتشير مجلة Nature Medicine، إلى أن تقييم ... إقرأ المزيد

طبيبة تكشف أسباب حساسية الأسنان

أعلنت الدكتورة تاتيفيك بيتروسيان أخصائية طب وجراحة الأسنان أن عوامل عديدة تسبب زيادة حساسية الأسنان. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن سبب الشعور بالألم لفترة قصيرة في حالة زيادة حساسية الأسنان ... إقرأ المزيد

أطعمة من ثلاثة ألوان يمكن أن يعزز تناولها البصر

وجد العلماء أن مجموعة أصباغ نباتية تتراكم في شبكية العين يمكن أن تحسن صحة العين والمدى البصري.ومثل أي أعضاء أخرى في الجسم، يمكن أن تتأثر العين باختيارات أسلوب حياتك. وهذا يشمل النظام ... إقرأ المزيد

إيجابيات وسلبيات حمية البطيخ الأحمر

أعلنت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أن حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2 مرة في الأسبوع.   وتشير الطبيبة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أنه وفقا لهذا ... إقرأ المزيد

فوائد الفشار

أعلنت الدكتورة ناديجدا تسابكينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفشار هو أحد أكثر المواد الغذائية فائدة للقلب والأوعية الدموية. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الفشار المعد في المنزل، الخالي ... إقرأ المزيد

علاج الأطفال المبكر ضد السمنة أكثر فاعلية

قال باحثون من معهد كارولينسكا وجامعة أوبسالا في السويد، إن العلاج المبكر للسمنة لدى الأطفال فعال على  المدى القصير والطويل. وتابع الباحثون أكثر من 170 طفلاً في السويد عولجوا من السمنة المشخصة. وبدأت ... إقرأ المزيد

اكتشاف طريقة لإبطاء تطور مرض باركنسون

اكتشف علماء الأعصاب من جامعة القلب الأقدس الكاثوليكية الإيطالية طريقة لإبطاء تقدم مرض باركنسون من خلال التمارين المكثفة. وتشير مجلة Science Advances، إلى أن العلماء تمكنوا من اكتشاف آلية يمكن تحفيزها بممارسة الرياضة ... إقرأ المزيد