رئيس الدولة ورئيس أذربيجان يؤكدان العمل لترسيخ أسس السلام والاستقرار والأمن العالمي
صحة و تغذية
الإفطار المبكر قد يقلل من خطر الإصابة بـ"السكري"
يرتبط تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحا بزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 59% مقارنة بالمخاطر لدى الذين يتناولون وجبة الإفطار قبل الساعة 8 صباحا. وتظهر الدراسة التي تتبعت أكثر ... إقرأ المزيد
هذه أفضل 4 مصادر بروتين.. أبرزها نوع شهير من المكسرات
يعتبر تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي من أهم الخطوات للحفاظ على صحة وجسم سليم. ويحصل الجسم على احتياجاته من البروتين من مجموعة متنوعة من المصادر، من بينها المكسرات مثل ... إقرأ المزيد
الأطعمة المصنّعة ترفع خطر الإصابة بسرطان الثدي
قال بحث جديد إن نمط الغذاء الغربي، الذي يحتوي على نسبة عالية من اللحوم المصنّعة والحمراء والبطاطا والحلوى ومنتجات الألبان، يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 14%. وربط البحث بين عنصر الفوسفات ... إقرأ المزيد
إكليل الجبل
يُعتبر إكليل الجبل من النباتات العطرية ويتميّز بزهور جميلة زرقاء اللون مائلة إلى الأرجواني. ويتم استخدام هذا النبات في مستحضرات التجميل والأدوية لمكافحة الإنفلونزا والصداع، إلّا أنّ الأبحاث التي أجريت مؤخراً كشفت استخدامات ... إقرأ المزيد
هوايات تقلل بفعالية من مخاطر الخرف
حدد علماء جامعة موناش الأسترالية الهوايات والألعاب الأكثر فعالية وتأثيرا في الحد من خطر الإصابة بالخرف.وتشير مجلة JAMA Network Open، إلى أنه وفقا للباحثين اتضح أن لعبة الشطرنج وحل الكلمات المتقاطعة تخفض ... إقرأ المزيد
هل يمكن أن يكون «دماغ الطفل» أسطورة؟
ساد اعتقاد شائع بأن الأمهات الجدد يعانين من «دماغ الطفل» وعرضة للنسيان والتفكير الضبابي. لكن دراسة تشير إلى أن هذه قد تكون أسطورة بعد أن وجدت أن النساء اللواتي لديهن أطفال صغار لديهن ... إقرأ المزيد
كيف يمكن للبكتيريا "الجيدة" الموجودة على جلدك أن تعالج البقع والتجاعيد؟!
نعلم جميعا أن التعرض المفرط للشمس والتبغ والتلوث ضار ببشرتنا. ولكن هل يمكن أن يعود معدل تقدم عمر الجلد إلى البكتيريا التي تعيش عليه؟. هذه إحدى النظريات التي يتم التحقيق فيها من قبل ... إقرأ المزيد
طبيبة تحذر كبار السن من خطورة تناول الآيس كريم
اعلنت البروفيسورة أنتونينا ماشاروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي من المركز الروسي العلمي والسريري لبحوث لشيخوخة، أن الإفراط في تناول الايس كريم يحفز إصابة المسنين بأمراض القلب. وتشير البروفيسورة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا" ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
