صحة و تغذية

الشموع المعطرة تطلق مواد كيميائية سامة تتجه مباشرة إلى الرئتين

حذرت باحثة أسترالية من أن الاستمتاع بضوء الشموع المعطرة يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة بسبب المواد الكيميائية السامة التي تلوث المنزل عند احتراقها. وفي حديث لها على قناة 7News، أوضحت الدكتورة سفيتلانا ... إقرأ المزيد

أعراض للسرطان العظام يمكن ملاحظتها عند المشي

من المفهوم على نطاق واسع أن الكتل غير المبررة والنتوءات والتعب العام هي مؤشرات مبكرة للسرطان. لكن الكفاح من أجل المشي يمكن أن يكون أيضا علامة على المرض. ويعد سرطان العظام، والذي يشار ... إقرأ المزيد

دراسة تحذر من نوع من السكر ربما يسبب مرض ألزهايمر

على عكس ما هو سائد، فإن الخرف ليس نتيجة مباشرة للشيخوخة، لذا يواصل الباحثون اكتشاف الآليات وعوامل الخطر التي تؤدي للإصابة بحالة الدماغ هذه. ووجدت دراسات أن مرضى ألزهايمر، وهو النوع الأكثر شيوعا ... إقرأ المزيد

لن تصدق مدى تأثير التمارين الرياضية على الدماغ

تحفز ممارسة التمارين الرياضية تكوين الخلايا العصبية - إنشاء خلايا عصبية جديدة - في المقام الأول في الحُصين، مما يؤثر على الذاكرة والتعلم مع زيادة الناقلات العصبية الرئيسية المنظمة للحالة المزاجية. كما أن ... إقرأ المزيد

حُرقة المعدة.. أكثر من مجرد شعور بالحموضة

 قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن حُرقة المعدة تعد أكثر من مجرد شعور بالحموضة والغثيان وتجشؤ مصحوب بمرارة؛ حيث قد تترتب عليها عواقب وخيمة تصل إلى حد الإصابة بسرطان المريء. وأوضح المركز أن ... إقرأ المزيد

مواد غذائية تفيد ميكروبيوم الأمعاء

كشف علماء من جامعة بنسلفانيا الأمريكية قائمة بالمواد الغذائية والمنتجات المفيدة لميكروبيوم الأمعاء. وتشير مجلة Clinical Nutrition и The Journal of Nutrition، إلى أن الباحثين درسوا تأثير تناول 28 غراما من الفول السوداني ... إقرأ المزيد

شعور غير مريح في الفم يمكن أن يشير إلى المراحل المبكرة من مرض ألزهايمر

ينتج جفاف الفم عن نقص اللعاب ويمكن أن يترك الأفراد مع "شعور غير مريح بالجفاف"، وفقا لجمعية ألزهايمر، ويقترح الخبراء أن جفاف الفم قد يكون أحيانا مؤشرا مبكرا على مرض ألزهايمر. وهذا عادة ... إقرأ المزيد

كيفية نومك قد تكشف انخفاض مستويات فيتامين D في جسمك

يلعب فيتامين D دورا مهما في كيفية عمل الجسم. وهو ضروري لجهاز المناعة وللمحافظة على صحة العظام والقلب. وإذا لم نحصل على ما يكفي منه، فقد تعمل هذه الأنظمة بفعالية أقل. وعلاوة على ... إقرأ المزيد