صحة و تغذية

فوائد البابونج

يتميز البابونج بخصائص عجيبة لتهدئة المعدة فضلاً عن نطاق واسع من الاستخدامات التي ثبتت فعاليتها عبر أجيال طويلة. ويساعد أيضاً على التخلص من عثر الهضم ومشكلات ما قبل الدورة الشهرية، كما يخلصك ... إقرأ المزيد

النوبة القلبية تفاقم شيخوخة الذاكرة

وجدت دراسة واسعة النطاق أن كبار السن الذين يعانون من نوبة قلبية لديهم معدّل أسرع من التدهور المعرفي، خلال السنوات التالية للإصابة. وينجو معظم المصابين بالنوبات القلبية خلال السنوات الأخيرة، وتعتبر 12% فقط ... إقرأ المزيد

عالم نفس يكشف معنى الدموع وخطر قمعها عند الأطفال

أوضح عالم النفس الروسي فلاديمير شليابنيكوف، أن البكاء لدى الأطفال يرتبط بخصائص المزاج والجهاز العصبي والغدد الصماء، وأن قمع الدموع قد يهدد بمشاكل صحية خطرة لدى الأطفال.وقال شليابنيكوف: "البكاء هو إحساس طبيعي ... إقرأ المزيد

اختراق محتمل.. العلماء يعالجون التوحد لدى الفئران باستخدام عقار رخيص!

عالج عقار رخيص للصرع أعراضا شبيهة بالتوحد لدى الفئران لأول مرة - فيما يمكن أن يكون اختراقا. وتمكّن Lamotrigine، الاسم التجاري Lamictal، من كبح المشكلات السلوكية والاجتماعية المرتبطة بالاضطراب، الذي أصبح شائعا بشكل ... إقرأ المزيد

«خبز من الحمص» يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن

يتجنب العديد من أخصائيي الحميات الغذائية الخبز بسبب ارتفاع مستويات الكربوهيدرات فيه وبالتالي السكريات.لكن الباحثين يدعون الآن أنهم صنعوا رغيفا يمكن نظريا أن يساعد الناس على إنقاص الوزن - عن طريق خداع ... إقرأ المزيد

الكشف عن مادة موجودة في القنب تثبط نوبات الصرع

تقوم المادة غير المخدرة CBD، الموجودة في الكتلة الحيوية للقنب، بقمع نوبات الصرع عن طريق منع عمل جزيء LPI المسؤول عن إطلاق إشارات مثيرة في النهايات العصبية.   فقد استوضح علماء الأحياء الجزيئية الأمريكيون ... إقرأ المزيد

بخلاف الشمس.. إليك 10 مصادر تحتوي على نسبة عالية من فيتامين D

يعد فيتامين D هو فيتامين أساسي يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم، وتنمية العظام وعمل المناعة وتخفيف الالتهابات. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D إلى كساح الأطفال وضعف جهاز المناعة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان ... إقرأ المزيد

إثبات فوائد الزنجبيل للمناعة

اكتشف علماء معهد بيولوجيا النظم الغذائية بجامعة ميونيخ للتكنولوجيا وجود مادة في الزنجبيل تنشط خلايا المناعة في الجسم. وتشير مجلة Molecular Nutrition & Food Research إلى أن الباحثين وضعوا خلال الاختبارات المخبرية كمية ... إقرأ المزيد