صحة و تغذية

اكتشاف ارتباط بين تلوث الهواء واضطراب عقلي مع التقدم في العمر

  ارتبط تلوث الهواء بأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي، لكن دراستين حديثتين تشيران إلى أنه يمكن أيضا أن يؤثر على الصحة العقلية. وتقول الدراسة الأولى المنشورة في JAMA Network Open، أن التعرض طويل ... إقرأ المزيد

اكتشاف أربعة «جينات» تزيد من مخاطر الأفكار والأفعال الانتحارية

توصلت دراسة إلى أن الانتحار له علاقة بالجينات، حيث اكتشف العلماء أربعة اختلافات جينية أكثر شيوعا في المحاربين القدامى الذين انتحروا أو عانوا من أفكار انتحارية. وارتبطت هذه الجينات سابقا بحالات نفسية مثل ... إقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة يمكن أن تشير إلى عدوى رئوية "مزمنة"

 في كثير من الحالات، ترتبط رائحة الفم الكريهة بما تأكله وتشربه. وغالبا ما يكون أيضا مؤشرا على وجود مشكلات داخل الفم، مثل أمراض اللثة. ومع ذلك، يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة أيضا ... إقرأ المزيد

تناول عشاء خفيفا واترك هاتفك المحمول.. هل تعرف ما هي شروط النوم الجيد؟

أعلن خبير صحي روسي أن هناك قواعد تساعد على تقليل فترة النوم، إلا أنها في الوقت نفسه  قد تحسن من جودة النوم.وأشار الدكتور شوتا كالانديا، المتخصص في أمراض الجهاز الهضمي، في مقابلة ... إقرأ المزيد

تناول البيض يساعد في التخلص من دهون ‏البطن

يحتوي جسم البشر على كمية معينة مما يسمى "الدهون ‏الحشوية"، التي تتموضع في عمق البطن، وهي دهون ‏ضرورية لحماية الأعضاء الحيوية، وعزلها عن بعضها البعض‎.‎ ولكن الأمر في كثير من الأحيان يزداد عن ... إقرأ المزيد

الحركة بركة.. طريقة لتخفيض خطر الموت المبكر بنسبة 40 بالمئة

كشف علماء جامعة سيدني الأسترالية طريقة لتقليل خطر الموت المبكر بنسبة 40 بالمئة من جميع الأسباب وخاصة تلك المرتبطة بالسرطان، وبنسبة 49 بالمئة من أمراض القلب والوعية الدموية.   وتشير مجلة Nature Medicine today، ... إقرأ المزيد

طبيب يوضح سبب الألم في الغدة الثديية

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن الإحصائيات نشير إلى أن حوالي 40 بالمئة من النساء يعانين من ألم في الصدر. فما سبب هذا الألم؟ ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى ما يجب معرفته عن ... إقرأ المزيد

شدة الحر مثلما شدة البرد تزيد من خطر الوفاة بـ"أمراض القلب"

يستبعد النظام الغذائي النباتي المنتجات الحيوانية تماما، ما يعني عدم تناول اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان مثل البيض والجبن.وبينما يقلق الكثير من الناس بشأن عدم قدرتهم على الحصول على ما يكفي من البروتين ... إقرأ المزيد