صحة و تغذية

طرق لتسريع الشفاء من الأنفلونزا

أعلن الدكتور رومان غورينكوف كبير الأطباء المتخصصين بالرعاية الطبية في وزارة الصحة بمقاطعة موسكو، أن استعادة الجسم لحالته الطبيعية بعد الإنفلونزا قد تستغرق شهرا . وأشار في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن ... إقرأ المزيد

كيف يؤثر الغلوتاثيون في الجسم؟

اعلنت الدكتورة يلينا كورشون، خبيرة التغذية الروسية، أن الغلوتاثيون ببتيد يتكون من ثلاثة أحماض أمينية هي حمض الغلوتاميك، وحمض السيستين، وحمض الغليسين.  ووفقا لها، يمكن للجسم إنتاج الغلوتاثيون. ولكنه مع التقدم في العمر ... إقرأ المزيد

خضار تساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء

أعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الخضروات والخضروات الورقية من الفصيلة الكرنبية (الصليبية) يساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء. وتقول كبيرة خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو: "وفقا لنتائج الدراسات التي ... إقرأ المزيد

مواد كيميائية في منتجات منزلية شائعة الاستخدام "تهدد" النساء بخطر داء السكري

الفثالات phthalates، وهي المواد الكيميائية المعنية، بشكل شائع ليس فقط في منتجات العناية الشخصية ولكن أيضا في لعب الأطفال وتغليف المواد الغذائية. لسنوات، تمت دراسة ومناقشة تأثيرات المواد الكيميائية المختلفة على صحتنا. وفي ... إقرأ المزيد

دراسة: الأسبرين قد يعزز البقاء على قيد الحياة من سرطان يصيب النساء

توصلت دراسة أسترالية إلى أن الأسبرين قد يطيل بقاء النساء على قيد الحياة في المراحل المتأخرة من سرطان المبيض. وبحث فريق بقيادة باحثين في معهد كوينزلاند بيرغوفر للأبحاث الطبية  (QIMR Berghofer)، في العوامل ... إقرأ المزيد

6 أطعمة فائقة القوة تمنع السرطان وأمراض القلب والزهايمر

التغذية الجيدة هي المفتاح لقلب سليم وصحة جيدة بشكل عام، وهذا الأمر يمكن التحكم فيه بهدف العيش بصحة أفضل. اخترنا لك 6 أطعمة "خارقة" تمنع السرطان وأمراض القلب والسمنة والزهايمر:   - البرتقال لا توفر ... إقرأ المزيد

الفواكه والخضراوات الزاهية تحمي من تصلب الشرايين

   وجد باحثون في جامعة أوبيرتا دي كاتالونيا أن ارتفاع مستوى الكاروتين في الدم يرتبط بانخفاض درجة تصلب الشرايين، وبالتالي تقليل المخاطر على القلب. ووفق "نيوز مديكال"، شارك في الدراسة 200 شخص ... إقرأ المزيد

خبيرة تغذية تنصح مرضى ارتفاع مستوى ضغط الدم بالتخلي عن بعض الأطعمة

نصحت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم بعدم الإفراط في تناول الأطعمة المالحة والمشروبات الكحولية ليلة رأس السنة. وتشير الأخصائية إلى أن على كل ... إقرأ المزيد