رئيس الدولة ورئيس بيلاروسيا يبحثان علاقات البلدين وعدداً من القضايا الإقليمية والدولية
صحة و تغذية
أمراض يسببها نقص المغنيسيوم في الجسم
اكتشف علماء أستراليون أن نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي يؤدي ليس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري ومرض باركنسون وألزهايمر، بل وإلى تسارع شيخوخة الجسم.وتشير مجلة European Journal of Nutrition، إلى ... إقرأ المزيد
كم عليك أن تمشي يوميا كي تضيف عاما كاملا إلى عمرك الافتراضي؟
حدد العلماء المدة الدقيقة التي نحتاجها للمشي كل يوم لإضافة عام إلى متوسط العمر المتوقع.ومن المعروف منذ فترة طويلة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ... إقرأ المزيد
سلوك شائع قد يكشف احتمال إصابة الفتيات بالتوحد
اكتشف باحثون سويديون أن سلوكا محددا لدى الفتيات يدل على أنهن أكثر عرضة للإصابة بالتوحد.وحللت الدراسة بيانات أكثر من 700 طفل، حيث وجدت أن الفتيات اللاتي شاركن في "الألعاب الذكورية" أكثر عرضة ... إقرأ المزيد
في أي عمر تبدأ "بملاحظة الآلام والأوجاع في جسدك"؟
كشفت دراسة جديدة عن العمر الذي قد يشعر فيه البعض بقيود جسدية محددة بسبب الآلام والأوجاع.وتوصلت الدراسة، التي شملت 2000 بالغ في العقد الخامس من عمرهم، إلى أن 7 من كل 10 ... إقرأ المزيد
المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!
يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الوفاة المبكرة، مع مراعاة أن الرقم يشير إلى إجمالي الخطوات اليومية وليس إلى جولة واحدة من ... إقرأ المزيد
هل يؤثر ارتفاع ضغط دم أحد الزوجين على الآخر؟
أثارت دراسة دولية جديدة التساؤل عن علاقة ارتفاع ضغط دم أحد الزوجين بالآخر، بعدما فوجئ الباحثون بأن العديد من الأزواج في الولايات المتحدة، وبريطانيا، والصين، والهند يعانون معاً من ارتفاع الضغط الدم.ونُشرت ... إقرأ المزيد
الجوز
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول أوقية واحدة من مكسرات الجوز يوميا يمكن أن يسهم في إبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي.وقام باحثون بكلية الطب في جامعة مارشال ومركز إدوارد الشامل لعلاج السرطان ... إقرأ المزيد
فوائد الجبن ومخاطر الإكثار منه
يعتبر الجبن أحد أنواع الأطعمة المحببة والمستخدمة في جميع أنحاء العالم على نطاق واسع في التغذية وفي أطباق مختلفة.ووفقا للدكتورة ناتاليا بافليوك خبيرة التغذية الروسية، الجبن مادة غذائية مفيدة، مشيرة إلى أن ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
