صحة و تغذية
مشروب التوت
كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون في جامعة ريدنج البريطانية؛ إن أطفال المرحلة الابتدائية يؤدون الواجبات بدقة وسرعة أكبر تناهز 10% حين يتناولون مشروبات التوت.وأوضحت الدراسة أن التوت يحتوي على مركبات الفلافونويد، ويعود ... إقرأ المزيد
كم مرة تأكل بطاطا مقلية أسبوعيا وما علاقة ذلك بالسكري؟
ربطت دراسة طويلة الأمد بين تناول البطاطا المقلية وزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، في حين لم تظهر أنواع البطاطا المحضرة بطريقة أخرى التأثير نفسه. وقاد الدراسة باحثون من كلية ... إقرأ المزيد
ظاهره حميد.. خطر خفي في الأمعاء قد ينذر بتطور السرطان
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن وجود نوعين محددين من السلائل المعوية – الأورام الغدية والسلائل المسننة – يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.وأجرت الدراسة في جامعة فلندرز ومركز فلندرز ... إقرأ المزيد
التقدم في العمر لا يعني حدوث التدهور العقلي
نشر علماء من مركز "ميسولام" للأعصاب التابع لجامعة نورث وسترن الأميركية خلاصة 25 عامًا من العمل على دراسة فريدة من نوعها أجريت على مجموعة غير اعتيادية من المسنين أطلقوا عليهم اسم "سوبر ... إقرأ المزيد
تناول الشاي والقهوة قد يقلل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية "كانسر" التابعة للجمعية الأميركية للسرطان، وجود علاقة بين استهلاك القهوة والشاي وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة، بما في ذلك سرطانات الفم والحلق. ويُعد سرطان الرأس والرقبة ... إقرأ المزيد
منها البابايا والرمان.. أفضل 8 فواكه لمرضى السكري
يتطلب التحكم في داء السكري تناول الفاكهة بحكمة، لا الامتناع عنها، حيث تتميز العديد من الفواكه، مثل التوت الأسود الهندي والجوافة والتفاح والتوت، بمؤشرات سكرية منخفضة إلى متوسطة، وهي غنية بالألياف ومضادات ... إقرأ المزيد
كوبان من هذا العصير يخفضان ضغط الدم ويحسّنان صحة القلب
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة إكسيتر البريطانية أن تناول كوبين فقط من عصير الشمندر يومياً يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، أحد أبرز عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب ... إقرأ المزيد
الجوز
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول أوقية واحدة من مكسرات الجوز يوميا يمكن أن يسهم في إبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي.وقام باحثون بكلية الطب في جامعة مارشال ومركز إدوارد الشامل لعلاج السرطان ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
