رئيس الدولة وحاكم رأس الخيمة والشيوخ يؤدون صلاة الجنازة على جثمان طحنون بن محمد
صحة و تغذية
احذروا هذه الأطعمة على مائدة السحور
في رمضان يتغير النظام الغذائي للصائمين بتناول وجبتين فقط في أوقات متقاربة، لذا يجب الاهتمام باختيار الأطعمة المناسبة التي يتناولونها خلالهما، فيجب أن يكون الطعام صحيا ومتوازنا، ولهذا ينبغي التركيز على الأطعمة ... إقرأ المزيد
5 أسباب تجعل طفلك جائعاً طول الوقت .. ما هي ؟!
أي شخص لديه طفل يعرف كيف يمكن لكمية الطعام التي يتناولها الطفل، وعدد المرات التي يأكل فيها خلال اليوم، أن تمثّل مشكلة معقّدة، فالتعامل مع شهوات الأطفال هي إحدى أعقد المشاكل وأكثرها ... إقرأ المزيد
لا لتناول المضاد الحيوي بطريقة عشوائية !
المضادات الحيوية أو ما يعرف باسم "الأنتيبيوتيك" نوع من الأدوية يصرفه الأطباء في حالات الالتهابات المختلفة، ولتأثيره القوي يساهم هذا الدواء في رفع قدرة الجسد على التخلص من المرض وطرد البكتيريا وغيرها، ... إقرأ المزيد
وجبات شهية سريعة التحضير للإفطار والسحور
اهتمت صحيفة (واشنطن بوست) الأميركية بالقارئ المسلم في أميركا، حيث اختارت الكاتبة كاري سوند في تقرير نشرته الصحيفة، وصفات من أرشيفها -منها التقليدية وغير التقليديّة- جمعتها من شتى البلدان لتناسب المسلمين في ... إقرأ المزيد
زيادة الوزن فى رمضان وطرق للتغلب عليها
يظن الناس ان شهر رمضان شهر للطعام يشتهون ما يرغبون فى تناوله على الإفطار، ذلك الإعتقاد الخاطئ والعادات السيئة التى نقع فيها فى كل رمضان والذى يجعلنا نخسر الكثير من فوائد الصيام ... إقرأ المزيد
نصائح لسحور صحي في رمضان.. وصيام بلا تعب
تناول بعض التمرات مع وجبة السحور فكرة جيدة، لأن التمر يزوّد الجسم بالمعادن والطاقة والألياف. ويعتبر البروتين من أهم المغذيات التي ينبغي أن تتوفر في السحور، كما لا ينبغي تناول الكافيين خلال ... إقرأ المزيد
مشروبات تاريخية على مائدة إفطارك في رمضان
كثيرة هي العادات المرتبطة بمائدة الإفطار في شهر رمضان بالدول العربية. وتختلف أصناف الطعام، لكن (المشروبات الرمضانية) تتشابه على معظم الموائد.منذ عقود طويلة بدأ المسلمون البحث عن مشروبات تساعدهم على تعويض نقص ... إقرأ المزيد
برنامج ريجيم رمضان السريع
يعدّ شهر رمضان فرصة مثالية لخسارة الوزن السريعة، لذا فإننا نُقدم لكِ برنامج رجيم رمضان السريع الذي يلبي احتياجات الجسد الغذائية: برنامج لخسارة 5 كيلو في أسبوع بوسعكِ خسارة الوزن الزائد في رمضان، بمعدّل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
