صحة و تغذية

أكلات لا يجوز تناوبها عند الفطور!

حذرت أنجيليكا دوفال الأخصائية في التغذية من تناول بعض الأطعمة والمشروبات صباحا، مشيرة إلى نتائج عكسية لها على الجسم.وفي مقابلة إذاعية حذرت الخبيرة من مخاطر تناول السندويشات على الرغم من شعبيتها في ... إقرأ المزيد

مشروبات مفيدة للتخلص من الكحة والسعال

في فصل الشتاء هناك الكثير من الأشخاص يكونوا عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. ولكن أكثر ما هو مزعج حقًا الكحة والسعال فهي الأشياء التي ترهق المريض بشكل كبير. بل ويمكن أن تكون ... إقرأ المزيد

5 أسباب تجعلك تأكل الثوم يوميا

إلى جانب الطعم الذي يضفيه على أطباق الطعام، يُعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة على غرار خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا فضلا عن تأثيره الخافض للكوليسترول. وفي هذا التقرير الذي نشرته مجلة “سانتي بلوس” ... إقرأ المزيد

فوائد القرع الاخضر لصحة القلب ومحاربة الشيخوخة

يمتاز القرع الأخضر باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية؛ لذا، فهو يعتبر من الأطعمة التي تمنح الجسم فوائد صحية مختلفة، لعل أبرزها حماية القلب. فوائد القرع الأخضر في حماية القلب يقي القرع الأخضر ... إقرأ المزيد

التصلب اللويحي المتعدد... أسبابه وطرق علاجه

يؤثر التصلب اللويحي المتعدد على المخ والحبل الشوكي والأعصاب البصرية في العين، ويمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية والتوازن والتحكم في العضلات، ووظائف الجسم الأساسية الأخرى. غالبًا ما تكون التأثيرات مختلفة بين ... إقرأ المزيد

أطباء يوصون بفيتامين(D) لمقاومة كورونا

توصلت دراسة حديثة إلى 3 أعراض عينية عاناها المصابون بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض “كوفيد-19″، فما هي؟ وما نسبة حدوثها؟ وأجرى الدراسة باحثون من جامعة “أنجليا روسكين” (Anglia Ruskin University) في المملكة المتحدة، ... إقرأ المزيد

شرب القهوة يوميا قد يحمي الرجال من سرطان خطير!

كشفت دراسة جديدة أن تناول بضعة أكواب من القهوة كل يوم يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان البروستات وتحسين فرص البقاء على قيد الحياة بنسبة 16%. ووجدت الدراسة، التي أجرتها جامعة الصين ... إقرأ المزيد

أنواع الصداع التي تتطلب عناية طبية فورية

كشف الدكتور ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي طب الأعصاب في مقابلة تلفزيونية، عن أنواع الصداع التي تنطوي على مخاطر صحية وتتطلب عناية طبية فورية.  ويشير الدكتور، إلى أن الصداع المفاجئ الذي ترافقه زيادة في ... إقرأ المزيد