صحة و تغذية
كوب من عصير الرمان يقلل من السكر في الدم
يمكن أن تتغير مستويات السكر في الدم لدينا على مدار اليوم، ولكن الحفاظ عليها تحت السيطرة أمر أساسي، خاصة بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري. إذا كنت تعاني من مرض السكري وارتفاع نسبة السكر ... إقرأ المزيد
مواد غذائية لتعزيز المناعة في الخريف
أعلنت الدكتورة إيرينا ليزون، خبيرة التغذية الروسية، أن ثمار التوت البري والعنب البري (عنب البقر) تساعد على تعزيز منظومة المناعة في الخريف قبل بداية موسم البرد. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى ... إقرأ المزيد
اكتشاف مواد مسرطنة في هواء الشقق
اكتشف علماء جامعة رود ايلاند الأمريكية، مواد كيميائية ضارة في هواء الشقق ورياض الأطفال والمدارس. وتشير مجلة Environmental Science & Technology Letters ، إلى أن الهواء الذي يتنفسه الناس في منازلهم وفي أماكن ... إقرأ المزيد
7 اختلافات يجب معرفتها تميز الصداع النصفي عن «العادي»
يختلف الصداع النصفي عن الصداع "العادي"، لكن الكثير من الناس يستخدمون المصطلحين بالتبادل. ومن الطبيعي أن نعاني من الصداع في بعض الأوقات، لكن البعض سيظل يعاني منه بين الحين والآخر بقية حياته. وعادة ما ... إقرأ المزيد
ثلاث طرق لخفض مستويات الكوليسترول بسرعة
لا يؤدي ارتفاع الكوليسترول في الدم عادة إلى أي أعراض واضحة، ما لم تكن المستويات مرتفعة للغاية، لذا يلزم إجراء فحص دم لتحديد ما إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بالعديد من الحالات ... إقرأ المزيد
أعراض النوبة القلبية عند النساء احفظيها جيداً
عند الشعور بواحد أو أكثر من أعراض النوبة القلبية يجب طلب المساعدة الفورية من أقرب مستشفى؛ لأنَّ النوبة القلبية تعتبر مهددة للحياة. اكتشفي في الآتي أعراض النوبة القلبية عند النساء وعند الرجال ... إقرأ المزيد
طبيبة تبدد وهما شائعا عن الوقاية من أمراض البرد
أعلنت الدكتورة آنا سافونوفا، أخصائية التشخيص المخبري السريري، أن الفيتامينات لا تعتبر دواء لجميع أمراض الجهاز التنفسي. ودحضت الأخصائية، الوهم الشائع الذي يفيد بأن تناول المواد البيولوجية الفعالة، يقي من أمراض البرد في ... إقرأ المزيد
علامات تشير إلى النوع الثاني من مرض السكري
تعتبر منظمة الصحة العالمية النوع الثاني من مرض السكري، أحد الأمراض التي تقهر الإنسان أمام "كوفيد-19". ويشير الأطباء إلى أن المصابين بالمرض عادة لا يعلمون بإصابتهم. فكيف نحدد الإصابة بالنوع الثاني من مرض ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
