رئيس الدولة ومحمد بن راشد: المرأة الإماراتية تقدم نموذجاً ريادياً في الداخل والخارج
صحة و تغذية
أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي
يعتبر فقدان الدهون أمرا مهما لأي شخص، لكن الكثيرين لا يدركون أن بعض الدهون أكثر خطورة من غيرها.والدهون الحشوية، أو دهون البطن، على سبيل المثال، هي نوع من الدهون التي يحذر منها ... إقرأ المزيد
اكتشاف الجين "المحرّض" في الدماغ المرتبط بمرض ألزهايمر
أفاد باحثو مؤسسة "مايو كلينيك" والمتعاونون معهم أن الجين المشفر للبروتين SERPINA5 قد يؤدي إلى تفاقم تشابك بروتين تاو، والذي يعد من سمات مرض ألزهايمر، ويؤدي إلى تطوره. ومن خلال الجمع بين الخبرة ... إقرأ المزيد
خيار ممتاز لمراقبة وزنك.. 5 فوائد مبهرة للأفوكادو
لطالما اشتهرت الأفوكادو بكونها من الثمار التي تعود بفوائد عديدة على الجسم ككل، كما أنها تشكل خياراً ممتازاً لاتباع أسلوب حياة صحي. فهي تحتوي على فيتامينات ومعادن يحتاجها الإنسان لصحة أفضل. وتتميز ... إقرأ المزيد
هل يمكن خسارة الوزن دون حساب السعرات الحرارية؟
حساب السعرات الحرارية طريقة بسيطة لفقدان الوزن، لكن بعض الناس لا يتحملون فكرة حساب كمية السعرات الحرارية في كل شيء يأكلونه. فهل يمكنك إنقاص الوزن دون حساب السعرات الحرارية في طعامك؟ إن فقدان ... إقرأ المزيد
كيف نروي عطشنا في الجو الحار؟
وفقا للدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الصحية بوزارة الصحة بموسكو، يجب على الإنسان في أيام الحر شرب الماء والسوائل الأخرى بمقدار 40 ملليلترا لكل كيلوغرام من وزنه. ويضيف مؤكدا في حديث ... إقرأ المزيد
عقار جديد يشبه المخدر يعزز هرمون الشعور بالرضا' في الجسم دون هلوسة!
كشف علماء أن جزيء AAZ-A-154 الذي "لم يُدرس من قبل"، لديه القدرة على العمل على مسارات مفيدة في الدماغ دون التسبب في الهلوسة. وتبين أنه يحفز مستقبلات السيروتونين - وهو هرمون رئيسي ... إقرأ المزيد
أربع فوائد صحية للعناق.. ولماذا يشعرنا بالرضا؟
افتقد الكثيرون للمعانقة خلال جائحة كورونا، حيث لم يدركوا مدى أهمية هذه الممارسة في العديد من جوانب صحتنا، إلا بعد أن فقدنا قدرتنا على معانقة الأصدقاء والعائلة.والآن، بعد أن بدأت برامج اللقاحات ... إقرأ المزيد
مركّب مخدر في الفطر السحري «واعد» كعلاج للاكتئاب
وجد بحث جديد أن العنصر النشط في الفطر السحري الذي يمنحه تأثيرا مخدرا، قد يكون جيدا، إن لم يكن الأفضل، في علاج الاكتئاب، مقارنة بالعلاجات الشائعة. وبحث فريق من إمبريال كوليدج لندن في ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
