صحة و تغذية
خمسة أطعمة يقلل تناولها من احتمالات الإصابة بسرطان القولون
تقول خبيرة تغذية إنه عندما يتعلق الأمر بسرطان القولون، فإن ما تأكله قد يكون مفتاحا للحماية من خطر الإصابة بهذا المرض. وأشارت إلى أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون عن طريق تناول ... إقرأ المزيد
تغيّرات الأظافر تمثل «مؤشرا قويا» على الإصابة بالتهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم والالتهاب في المفصل. ويأتي التهاب المفاصل بأشكال عديدة وتغيرات الأظافر تنبئ بنوع من التهاب المفاصل يسمى التهاب المفاصل الصدفي. والتهاب المفاصل مصطلح شامل لمجموعة من الحالات ... إقرأ المزيد
الطهي بهذا الزيت.. مفيد جدا لصحة القلب
يبحث كثير من الناس عن القلي بطرق صحية من خلال استخدام أنواع محددة، والابتعاد عن الزيوت التقليدية، لكن دراسة جديدة نبهت إلى ضرورة استخدام زيت بعينه يتجاهله كثيرون رغم أنه صحي للغاية. ... إقرأ المزيد
وصفة يابانية لإبطاء الشيخوخة
قال البروفيسور الياباني، هيروشي هيرايزومي، إن الشعور بالشيخوخة هو دليل على نقص النشاط البدني الضروري، وعدّد جملة من التمارين التي تساعد في إبطاء الشيخوخة. وأكد في مقابلة مع صحيفة "نيهون كيزاي" إن عدم ... إقرأ المزيد
علماء يكتشفون علاقة بين أمراض خطيرة ونوع فصيلة الدم
حددت مجموعة من العلماء من السويد العلاقة بين الاستعداد للإصابة بأمراض معينة ونوع فصيلة الدم.ودرس خبراء مختصون التاريخ الطبي لخمسة ملايين مريض، ولاحظوا أن الأشخاص من فصيلة الدم الأولى هم أكثر عرضة ... إقرأ المزيد
نظام غذائي غني بعناصر محددة يقلل من خطر الإصابة بالسرطان!
يكمن سر طول العمر في تعزيز دفاعاتك ضد الأمراض المزمنة، وتدل الأبحاث على أن الأطعمة الغنية بالفلافونويد يمكن أن تزيد من قوة دفاعاتك. وتقتل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان الملايين من الناس في ... إقرأ المزيد
باحثون يحددون ثلاثة مستويات من حساسية الكافيين!
تعتمد حساسية القهوة على مدى سرعة استقلاب الكبد للكافيين، وما إذا كان تصرفه الجيني يؤثر عليه للتفاعل بسهولة أكبر عبر الجهاز العصبي المركزي.واقترح الدكتور جي دبليو لانغر، أن هناك ثلاثة مستويات من ... إقرأ المزيد
رائحة الفم الكريهة: طبيب يطلعك على كيفية التخلص منها
يعاني بعض الصائمين من رائحة الفم المزعجة التي تجعلهم في حالة من الحرج تجاه الآخرين. فالأنفاس غير العطرة لها تأثير سلبي نفسي على المريض ومحيطه لردة الفعل التي يسلكها المحيط مقابل المريض ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
