صحة و تغذية
فائدة تناول السمك خمس مرات في الأسبوع
كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج الأسماك في النظام الغذائي اليومي. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني ، إلى أن الأسماك غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3، التي تحسن ... إقرأ المزيد
الاستمرار المزعج في تكرار أغنية محددة في رأسك يحمل فائدة هامة للدماغ
عندما تعلق أغنية في رأسك من وقت لآخر، فإن هذا الأمر المزعج قد يكون مفيدا للغاية في الواقع، وفقا لدراسة حديثة.وتشير الدراسة الجديدة من جامعة كاليفورنيا في ديفيس إلى أن هذه التجارب ... إقرأ المزيد
عادتان غذائيتان شائعتان تسببان الإفراط في تناول الطعام واكتساب الوزن الزائد
يمكن أن تحدد كمية الطعام التي تضعها في طبقك ومدى سرعة تناوله مقدار ما تأكله، أو من المحتمل أن تفرط في تناول الطعام. ووجدت دراسة أولئك الذين يأكلون بشكل أسرع أو يتناولون قضمات ... إقرأ المزيد
بحث جديد يحدد الصلة بين ميكروبات الأمعاء والسكتة الدماغية
أظهرت النتائج الجديدة التي توصل إليها باحثو "كليفلاند كلينك" لأول مرة أن ميكروبيوم الأمعاء يؤثر على شدة السكتة الدماغية والضعف الوظيفي بعد السكتة الدماغية. وهذه النتائج المنشورة في Cell Host & Microbe وضعت ... إقرأ المزيد
أخطر المواد الغذائية على الدماغ
أظهرت نتائج دراسات علمية عديدة عن وجود علاقة مباشرة بين مرض الزهايمر والنظام الغذائي. لذلك لتخفيض خطر الإصابة بالخرف، يجب استبعاد مواد غذائية معينة من النظام الغذائي اليومي. ويشير موقع focus.de، إلى أنه ... إقرأ المزيد
طرق مذهلة يمكن أن يحسّن بها الكركم صحتك!
رُحّب بالكركم كعلاج صحي طبيعي له فوائد عديدة، بما في ذلك الحماية من جلطات الدم ومرض السكري ويُعرف الكركم بأنه أحد أكثر التوابل شهرة في جميع أنحاء العالم - بسبب لونه البرتقالي ... إقرأ المزيد
ما هي الفطريات الخضراء؟ .. الأعراض المبكرة للمرض!
سجلت الهند، مؤخرا، أول حالة إصابة بعدوى "الفطر الأخضر" لدى متعافٍ من فيروس كورونا المستجد.ونقلت "وكالة الأنباء الهندية" عن مصدر طبي في الهند، قوله إنه "سُجلت أول حالة إصابة بعدوى الفطر الأخضر ... إقرأ المزيد
أمراض مصاحبة معينة تؤدي إلى جعل مدة الفحص الإيجابي لـ"كوفيد- 19" أطول
وجدت دراسة جديدة أن الحالات المرضية المختلفة التي تؤثر على المصابين بـ"كوفيد- 19"، قد تؤثر أيضا على مدة الفحص الإيجابي لاختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) لـ SARS-CoV-2.وتقول الدراسة إن الأفراد الذين يتم ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
