صحة و تغذية
اللوز.. فوائده كثيرة، وقيمته الغذائية عالية جداً
عند نهاية فصل الشتاء وقدوم الربيع؛ تزهر وتزهو شجرة اللوز، إلى أن تنضج الثمار بعد حوالي 6 أشهر، وفي المراحل المبكرة تكون الثمرة ليّنة وخضراء، وفي بعض بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط ... إقرأ المزيد
اكتشاف مضاعفات جديدة وخطيرة لـ «كوفيد- 19»
وصف أطباء بريطانيون أول حالة سريرية للعمى القشري الدائم، كأحد مضاعفات "كوفيد-19"، لم يسبق لهم ملاحظة أي شيء مماثل سابقا. وتشير مجلة Cureus، إلى أنه خلال فترة جائحة "كوفيد-19" اكتشف الأطباء عددا كبيرا ... إقرأ المزيد
أمراض في الجهاز الهضمي تزيد من خطر الإصابة بفيروس كورونا
كشفت دراسة لمتخصصين أمريكيين من جامعة واشنطن في "سانت لويس"، أن أمراض الجهاز الهضمي العلوي تجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا. ودحضت هذه الدراسة التي نشرتها مجلة "Gastroenterology" الآراء السابقة، التي تحدثت ... إقرأ المزيد
تجاعيد الوجه قد تشير إلى مشاكل صحية!
تجاعيد الوجه عادة ما تكون مرتبطة بالتقدم في السن لدى كل من النساء والرجال. إنما هذه التجاعيد قد تُنبئ بالإصابة باضطرابات معينة في بعض أجهزة الجسم، بحسب الخبراء. ظهور التجاعيد في الوجه سواء ... إقرأ المزيد
الصيام المتقطع.. هل يؤثر سلبا على النساء مقارنة بالرجال؟
نظرا لارتفاع شعبية الصيام المتقطع، يحاول المزيد من الناس تعظيم الفوائد المحتملة مثل فقدان الوزن والطاقة، مع تجنب الآثار الجانبية مثل الجوع وفقدان العضلات. ولكن قد تحتاج النساء إلى الصيام بشكل مختلف لتحقيق ... إقرأ المزيد
أطعمة تساعد إضافتها إلى النظام الغذائي في حرق دهون البطن
تحتوي بعض الأطعمة على خصائص تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يمكنها المساعدة في حرق دهون البطن المخيفة. وينصح الخبراء بإضافة المزيد من هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي الصحي للمساعدة في التخلص ... إقرأ المزيد
علامة تحذير على مؤخرة رأسك لأعراض ارتفاع الكوليسترول الخطير!
يعد ارتفاع الكوليسترول تهديدا خبيثا لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ولا يؤدي عادة إلى ظهور أعراض.ومع ذلك، يمكن أن تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة أيضا إلى ظهور علامات تحذير محسوسة، بما ... إقرأ المزيد
أغذية لتقوية المناعة
قالت خبيرة التغذية الألمانية كريستينا إيسر إنه يمكن تقوية جهاز المناعة بالتغذية الصحية، خاصةً الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن. وأوضحت إيسر أن الزنك يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، أي أنه يقضي على الجزيئات الضارة، كما ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
