رئيس الدولة يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس أوزبكستان ويبحثان مسارات التعاون
صحة و تغذية
دراسة تكشف عمّا يقللّ خطر الإصابة بالسمنة ويحسّن الصحة ويساعد على إنقاص الوزن!
كشفت دراسة جديدة عن عادات الأكل والصحة، أن مشاركة وجبة الطعام مع أحبائك تقلل من خطر الإصابة بالسمنة ويمكن أن تحسن صحتك العامة. وأجرى باحثون من جامعة كاتالونيا المفتوحة Foodlab، مقابلات مع عائلات ... إقرأ المزيد
البروكلي يمنع نشوء الخلايا السرطانية
تصنف الدكتورة سينتيا ساس، خبيرة التغذية الأمريكية المشهورة، البروكلي كأحد المواد الغذائية الأكثر فائدة للجسم، ويساعد على إبطاء الشيخوخة ومكافحة الأمراض الخطيرة. وتشير الخبيرة، إلى أن البروكلي غني بالمواد المغذية، حيث يحتوي كوب ... إقرأ المزيد
ثلث الناجين من "كوفيد" يعانون من مشاكل عقلية أو عصبية!
أظهرت دراسة نُشرت مؤخرا أن ثلث مرضى الفيروس التاجي يعانون من مشاكل نفسية أو دماغية في غضون ستة أشهر من تشخيصهم بـ "كوفيد-19". وحلل الباحثون السجلات الصحية لـ236379 مريضا بفيروس كورونا، معظمهم من ... إقرأ المزيد
زيادتها مثل قلّتها... المبالغة في الرياضة وتناول الماء والفيتامينات ضار بالصحة
يشعر كثيرون بالقلق لأنهم لا يشربون كميات كافية من الماء، أو لأنهم لا يمارسون التمارين الرياضية بشكل كاف، أو لا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات، ولكنهم أحياناً يبالغون في كل ما ... إقرأ المزيد
طبيب يكشف عن الممنوعين من تناول الجزر
أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الجزر لا يجلب دائما فائدة للجسم. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد، ممنوعون من ... إقرأ المزيد
كيف تكسب الأم صداقة ابنتها التي أصبحت شابة ؟
لم تعد صداقة البنت لأمها والعكس بالأمر اليسير في عصرنا هذا!.. فكلما اقتربت الأم من ابنتها كان ذلك بمثابة الأمان لها ولابنتها، وكلما زادت الفجوة بينهما زادت المخاطر المحيطة بابنتها، وزاد قلق ... إقرأ المزيد
علماء يعتقدون أنه يمكننا «تأخير» عملية الشيخوخة
تحدث العديد من التغييرات في أجسامنا مع تقدمنا في السن، ويتحول لون شعرنا إلى الأبيض، وتظهر التجاعيد على بشرتنا، كما نصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وقد نفقد قدراتنا المعرفية. وتعتبر الشيخوخة بشكل عام ... إقرأ المزيد
أفضل ثلاثة مكوّنات غذائية لتعزيز طول العمر!
لا يوجد حل سحري لتحقيق طول العمر، ولكن بعض المكونات يمكن أن تعزز فرصك في زيادة متوسط حياتك المحتمل. ويعد طول العمر هدفا صعب المنال لأن الحياة مليئة بالمصاعب غير المتوقعة. ومع ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
