رئيس الدولة يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس أوزبكستان ويبحثان مسارات التعاون
صحة و تغذية
تمارين رياضية باستخدام الكرة المطاطية.. تعرفي عليها
تُعدّ التمارين الرياضية، باستخدام الكرة المطاطية، من أكثر التمارين فعالية في شدّ وصقل عضلات الجسم، و إحراق الدهون. وفي الآتي، طريقة أداء مجموعة من التمارين الرياضية، باستخدام الكرة المطاطية. 5 تمارين رياضية باستخدام ... إقرأ المزيد
المشي 30 دقيقة في الصباح يحرق أكبر كمية من الدهون
يعد اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمرًا أساسيًا للتخسيس أو الحفاظ على وزن صحي. وهناك العديد من الطرق لممارسة الرياضة والحفاظ على لياقتك البدنية، وتحدث الدكتور ميشيل موسلي عن فوائد ... إقرأ المزيد
آلام الظهر قد تحدث بسبب نقص فيتامين D
يمكن أن يؤثر نقص فيتامين (D) على الجسم أكثر مما قد يدركه الكثيرون، وقد تكون المعاناة من آلام الظهر بسبب نقص فيتامين أشعة الشمس. ويساعد فيتامين (D) في الحفاظ على صحة العظام بعدة ... إقرأ المزيد
اضطراب دماغي غامض يسبب فقدان الذاكرة والهلوسة
يتسابق المسؤولون في كندا للعثور على سبب مرض الدماغ الغامض الذي أصاب أكثر من 40 شخصا في مقاطعة نيو برونزويك، وفقا لتقارير إخبارية وتشبه أعراض المرض الغامض مرض كروتزفيلد جاكوب (CJD)، وهو اضطراب ... إقرأ المزيد
العلماء يكتشفون أدلة على أن فيروس كورونا الجديد قد يصيب خلايا الفم
وجد فريق دولي من العلماء دليلا على أن فيروس SARS-CoV-2، المسبب لـ"كوفيد-19"، قد يصيب في بعض الأحيان خلايا الفم.وفي حين أنه من المعروف أن المسالك الهوائية العليا والرئتين هي مواقع أولية لعدوى ... إقرأ المزيد
علامات تحذّر من الإصابة بنوبة قلبية صامتة!
تُعرف النوبة القلبية الصامتة باسم نقص التروية الصامت، وتختلف الدراسات حول فكرة أن النوبات القلبية الصامتة أكثر شيوعا عند النساء منها عند الرجال.فما هي العلامات التي تحذر من إصابتك بنوبة قلبية صامتة؟. يحتاج ... إقرأ المزيد
ارتباط استهلاك عصير البرتقال بالإصابة بسرطان الجلد!!
وجد باحثون بريطانيون أن استهلاك الحمضيات، وخاصة البرتقال، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بأكثر من النصف مقارنة بمن لا يستهلكونها.ومن خلال البحث في العلاقة بين استهلاك الحمضيات وسرطان الجلد، ... إقرأ المزيد
تحول مناطق محددة من الجسم إلى لون داكن قد تكون علامة على ارتفاع نسبة السكر في الدم
يمكن أن يؤدي التشخيص المبكر لمرض السكري من النوع الثاني إلى تدخل مبكر في المخاطر الصحية المرتبطة بالحالة، مثل أمراض القلب، وتلف الأعصاب، وألزهايمر.وعندما تتراكم الكثير من الدهون الحشوية حول الأعضاء، مثل ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
