صحة و تغذية

الوضعية الصحية للجلوس لمنع الضغط على عضلات الظهر

يمكن أن يظهر ألم الظهر من الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة جدًا، وهي شكوى شائعة لدى العديد من موظفي المكاتب والأشخاص الذين يعملون من المنزل. ويمكن أن يساهم إكمال المهام المتكررة، مثل ... إقرأ المزيد

باحثون يكتشفون أدوية تقلل خطر الإصابة بالخرف

توصل باحثون إلى أن الإصابة بالرجفان الأذيني تزيد خطر إصابة المريض بالخرف الوعائي والمختلط بنسبة 90 بالمائة، لكن أدوية معينة تفتح باب الأمل لديهم ويمكن أن تحد من هذا الخطر، فما هي؟. كشف ... إقرأ المزيد

ما الحلوى التي نختارها في وجبة الفطور؟

ما نوع الحلوى التي نختارها لوجبة الفطور الصباحية وكيف نجعلها متوازنة، وهل يمكن تناول الحلوى أصلا في وجبة الفطور؟ يقول الدكتور أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية، الاستاذ المساعد بكلية الطب بجامعة سانت بطرسبورغ، السكر ... إقرأ المزيد

باحثون يحددون عقارين لتأخير تطوّر سرطان نادر

توصلت دراسة حديثة إلى عقارين قادرين على إبطاء تقدم مرض تطور التليف النخاعي الأولي، وهو نوع سرطان نادر يصيب نخاع العظام. ويعرف التليف النخاعي الأولي (PMF)، بأنه نوع مؤلم من سرطان نخاع العظام، ... إقرأ المزيد

خبراء: فيروس كورونا ربما جاء ليبقى وقد يضعف بمرور الوقت!

في بداية الوباء، أمل خبراء الصحة العامة أن تساعد اللقاحات في القضاء على فيروس كورونا، ما يجعله مرضا مثل الجدري. والآن، يعتقد أعضاء المجتمع الطبي أن "كوفيد-19" من المحتمل أن يصبح مرضا مستوطنا، ... إقرأ المزيد

"الجينات القافزة" يمكن أن تحمي من نوع فتاك من سرطان الدم

كشف بحث جديد عن دور مفاجئ لما يسمى جينات "القفز" التي تعد مصدرا للطفرات الجينية المسؤولة عن عدد من الأمراض البشرية. وفي الدراسة الجديدة التي أجراها معهد أبحاث المركز الطبي للأطفال في جامعة ... إقرأ المزيد

ما أضرار جل الشعر ولماذا يجب التوقف عن استعماله؟

بعد معرفتك بـ أضرار جل الشعر التي سنذكرها في هذا المقال ستتوقف على الأغلب عن استخدامه للأبد، وستجد أن مجرد الحصول على هذا المظهر اللامع للشعر لا يستحق منك إفساد شعرك وفروة ... إقرأ المزيد

تناول رقائق البطاطس والشوكولاتة قد يؤثر سلباً على الكليتين

من المستحيل مقاومة رقائق البطاطس المقرمشة والشوكولاتة اللذيذة، لكنك ستندهش عندما تعرف أن هذه الأطعمة اللذيذة يمكن أن تضر بالكلى وقد تسبب اضطرابات مثل متلازمة الأمعاء المتسربة. وفقًا لدراسة حديثة أجريت على القوارض، ... إقرأ المزيد