رئيس الدولة: الأولوية لوقف عاجل لإطلاق النار في غزة ومواصلة تدفق المساعدات الإنسانية
صحة و تغذية
عادة نمط حياة واحدة تزيد من خطر إصابتك بحالة مهددة للحياة!
تعد السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، ويتميز الحدث الحاد بالضعف وصعوبة النطق والارتباك ويمكن أن يترك الشخص معاقا بشكل مأساوي. وسلطت دراسة جديدة الضوء على عادة نمط حياة واحدة ... إقرأ المزيد
كيـــف تؤخـــر الخــــرف 5 سنـــــــوات؟
تشير دراسة جديدة إلى أن القراءة وكتابة الحروف وممارسة ألعاب الورق أو الألغاز في وقت متقدم من الحياة، قد تؤخر ظهور ألزهايمر لمدة تصل إلى خمس سنوات. وتشير الدراسة إلى أنه قد يكون ... إقرأ المزيد
خمس علامات إنذار مبكر لأكثر أشكال سرطان الجلد انتشارا
يتطور سرطان الجلد عند حدوث تلف في الحمض النووي، والسبب في ذلك هو الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. ولذلك، أثناء الموجة الحارة، من الضروري حماية الجلد. ويمكن معالجة نوع من سرطان الجلد، ... إقرأ المزيد
بشرى لمحبي الأكل: لا علاقة للسمنة بكميات الطعام
يجادل فريق من العلماء الأميركيين هذه الأيام، في دراسة جديدة قد تكون مُرضية لشريحة كبيرة من الناس، بأن الأسباب الجذرية لوباء السمنة ترتبط أكثر بنوعية ما نأكله وليس مقدار من يتم تناوله. فقد ... إقرأ المزيد
ممارسات عليك تجنب فعلها على معدة فارغة
يعمد الكثيرون إلى القيام بالعديد من الممارسات على معدة فارغة مثل شرب القهوة أو مضغ العلكة، دون أن يعرفوا الأضرار المحتلمة لمثل هذه الممارسات. وقد شاركت أخصائية التغذية الهندية بوجا مخيجا، قائمة من ... إقرأ المزيد
مواد غذائية تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم
كشف الدكتور غيزيم هيرميوش، أخصائي التغذية التركية، المواد الغذائية التي تساعد على تخفيض واستقرار مستوى السكر في الدم ضمن نطاق معين. ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة Sözcü، إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية ... إقرأ المزيد
أفضل 5 مكملات غذائية لعلاج الانتفاخ والغازات الزائدة
يعد الانتفاخ مشكلة شائعة للعديد من الناس من جميع الأعمار، ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، بما في ذلك حالات مثل القولون العصبي، وعدم وجود نظام غذائي متنوع كاف. ومهما كان سبب الانتفاخ، ... إقرأ المزيد
تدهـــور كبيـــر في الصحـــة العقليـــة والجســـدية!
أظهرت دراسة جديدة من فلوريدا أن "تدهورا كبيرا" في الصحة الجسدية والنفسية يظهر بشكل واضح بعد ثلاث ليال متتالية من قلة النوم. ومن عينة من حوالي 2000 بالغ أمريكي أكملوا يوميات النوم، وجد ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
