صحة و تغذية

طريقة غير اعتيادية لكشف سرطان الدم مبكرا

كشفت الطبيبة الروسية يوليا نيناشيفا،أخصائية أمراض الدم، المؤشرات التي يجب الانتباه إليها في نتيجة تحليل الدم، من أجل الوقاية من السرطان. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أن تحليل الدم السريري، يكشف ليس ... إقرأ المزيد

ثلاث علامات على القدمين قد تشير إلى خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني

تحتوي القدمان على العديد من الدلائل على صحة المرء ويمكن أن تشير إلى خطر الإصابة بحالة صحية خطيرة تتعلق بالكبد.ويمكن أن يتطور الكبد غير الصحي مع تجاهل الأعراض إلى مرض الكبد الدهني، ... إقرأ المزيد

صحة الأمعاء: أطعمة ينبغي تجنبها لتقليل قتل الميكروبات فما هي البدائل؟

تعد صحة الجهاز الهضمي وثيقة الصلة برفاهيتك العامة لدرجة أن الخبراء يشددون على أهمية حماية أمعائك بشكل صحيح لضمان صحة كل شيء آخر. وكثير من الناس غير مدركين لهذه الحقيقة، وبالتالي يستهلكون أطعمة ... إقرأ المزيد

علامة في وجهك قد تحذّر من ارتفاع الكوليسترول في الدم بشكل خطير!

لا يمكن أن يظهر ارتفاع الكوليسترول في الدم أي علامات على خطورته حتى فوات الأوان. ومع ذلك، يمكن أن يشير الوجه إلى المخاطر المحتملة. يوجد الكوليسترول لدى كل شخص، وهو دهون تشبه الشمع ... إقرأ المزيد

ما هي كمية الماء التي يجب أن نشربها يوميا؟

حدد الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، متوسط كمية الماء التي يحتاجها جسم الإنسان في اليوم. ووفقا له، عندما تكون درجة حرارة الوسط المحيط طبيعية، يفرز الجسم في اليوم 1600 ملليلتر من السوائل، وفي ... إقرأ المزيد

علامات تشير إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

كشف الدكتور جيورجي سابيغو العلامات التي تشير إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، ومن الأشخاص الذين يشكل الارتفاع خطورة على حياتهم. ويشير الدكتور سابيغو، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن ارتفاع مستوى الكوليسترول ... إقرأ المزيد

5 فوائد صحية مثبتة علميا لفيتامين B12

هناك عدد لا يحصى من الفيتامينات التي نحتاجها للحفاظ على صحة العقل والجسم، بينها فيتامين B12، الذي يشارك في إنتاج خلايا الدم الحمراء. وإلى جانب تكوين خلايا الدم الحمراء، يلعب فيتامين B12 دورا ... إقرأ المزيد

تطوير طريقة لتعزيز مسكنات الألم الخاصة بالجسم

ابتليت الولايات المتحدة وخارجها بأزمة المواد الأفيونية لسنوات، لكن الباحثين في جامعة ميشيغان يعتقدون أن مفتاح قلب المد قد يكمن في أجسادنا، من خلال تعزيز قوتنا في تسكين الألم.ويعتبر الفنتانيل والأوكسيكودون والمورفين ... إقرأ المزيد