رئيس الدولة يؤكد حرص الإمارات على ترسيخ أسس السلام والاستقرار في منطقة البلقان
صحة و تغذية
أطعمة قد يساعد تناولها في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب
واستعرض الباحثون من جامعة نابولي ما يقارب 100 دراسة حول العلاقة بين مرض قلبي ومخاطر العادات الغذائية. وركزوا على فئات معينة من الطعام، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات والحبوب. وتشير ... إقرأ المزيد
هل سنواجه موسما سيئا لا يمكن التنبؤ به للإنفلونزا هذا العام؟
تحدث الإنفلونزا عادة من أكتوبر إلى مارس، وتبلغ ذروتها في يناير أو فبراير. ولكن بعض الاعتبارات المهمة قد تجعلنا، الموسم المقبل، نواجه مرضا أكثر حدة من المعتاد، ولا يمكن التنبؤ به. وأدى عدم ... إقرأ المزيد
العلامات المبكرة الأكثر شيوعا للإصابة بالخرف
الخرف هو مصطلح شامل لمجموعة من الحالات تسببها تغيرات غير طبيعية في الدماغ، تدمر حياة الملايين سنويا حول العالم. وتؤدي تغيرات الدماغ إلى انخفاض في مهارات التفكير يمكن أن يكون لها تأثير على ... إقرأ المزيد
حبوب الشعير المعالجة أكثر الأطعمة فائدة للقلب
أعلنت الدكتورة أولغا كوروبليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن حبوب الشعير المعالجة (الشعير اللؤلؤي)، هي أكثر الأطعمة فائدة للقلب والأوعية الدموية، لذلك يجب إضافتها إلى النظام الغذائي. وتشير الخبيرة، إلى أن هذه الحبوب ... إقرأ المزيد
نمط النوم يمكن أن يزيد بشكل كبير من ارتفاع مستويات الكوليسترول
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم مقدمة لنتائج صحية خطيرة بما في ذلك النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ويعد ارتفاع الكوليسترول ضارا للغاية لأنه لا توجد أعراض واضحة تحذر الشخص. ويمكن أن تؤدي عوامل ... إقرأ المزيد
مسكن آلام شائع قد يعزز فرص النجاة من النوع العدواني لسرطان الثدي
يقول العلماء إن الأسبرين قد يزيد من فرص النجاة من أحد أشكال سرطان الثدي العدوانية بنسبة تصل إلى 20%، حيث أن مسكن الآلام يوقف المرض عن صنع مواد تعيق الاستجابات المناعية. وستبحث تجربة ... إقرأ المزيد
بم تلمّح لك رائحة جسمك عن صحتك؟!
يوجد في المتوسط ثلاثة ملايين غدة عرقية في جسم الإنسان، وأثناء ممارسة الرياضة يمكنك أن تفقد ما بين 700 مل و1.5 لتر من العرق في الساعة. ونتعرق في جميع أنحاء أجسامنا، لنهدأ ونحافظ ... إقرأ المزيد
ما كمية السكر التي يمكن تناولها في اليوم بشكل صحي؟
أعلنت الدكتورة آلا بوغوجيفا، البروفيسورة في مركز البحوث الفدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، أن كمية السكر التي يوصى بتناولها في اليوم يجب ألا تزيد عن 50 غراما. وتشير البروفيسورة موضحة، إلى أن المقصود بكمية ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
