رئيس الدولة ونائباه يعزون خادم الحرمين بوفاة والدة الأمير مشعل بن بدر
صحة و تغذية
ستارة الحمام البلاستيكية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
كشف طبيب عبر وسائل التواصل الاجتماعي عن سبب ضرورة التخلص من ستارة الحمام البلاستيكية، مدعيا أنها قد تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.وقام الدكتور سكوت نوردا، طبيب الطب الوظيفي في ولاية ... إقرأ المزيد
لعظام قوية.. 10 مكسرات وفواكه جافة
يمكن أن يكون تناول الفواكه الجافة طريقة رائعة لتعزيز صحة العظام بسبب محتواها الغني بالعناصر الغذائية، بما يشمل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات المختلفة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. وتقدم المكسرات والفواكه ... إقرأ المزيد
«دوريان الملكة».. هذه فوائد الفاكهة ذات «الرائحة الكريهة»
انتشرت مؤخراً رياضة جديدة غريبة أصبحت أكثر شعبية من التنس حول العالم، وتقول دراسة أجرتها آبل إن هذه الرياضة تجلب فوائد صحية هائلة، بما في ذلك تحسين نتائج الصحة العقلية. وتجمع رياضة البيكل ... إقرأ المزيد
دراسة تدحض ما يشاع عن دهون الخصر
اثبت علماء من جامعة ولاية فرجينيا الأمريكية، أن الدهون المتراكمة في منطقة الخصر يمكنها حماية البعض من داء السكري. وتشير مجلة eLife، إلى أن تراكم الدهون حول البطن في منطقة الخصر يعتبر علامة ... إقرأ المزيد
تحديد كمية الشاي المسموح بها لكبار السن
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أنه يمكن لكبار السن تناول اربعة أكواب من الشاي في اليوم إذا لم تكن هناك موانع. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني إلى أن الشاي مشروب مفيد ... إقرأ المزيد
بسيطة وسحرية.. نصائح تساعد في التخلص من الدهون والوزن الزائد
تتعدد الوصفات التي تعد الراغبين في إنقاص أوزانهم قوام رشيق في أسرع وقت. أغلب ما يقدم يكون في شكل وصفات "معقدة" ترتكز على نظام "حمية" قاس، يصعب على الكثيرين الالتزام به.على الرغم ... إقرأ المزيد
الباذنجان.. طعم شهي و8 فوائد مذهلة ستجعلك تتناوله يوميا
بلونه البنفسجي الداكن المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تجعل منه كنزاً غذائياً مذهلاً. فبحسب تقرير لموقع “كير 2 Care» المعني بالشؤون الصحية، فإن الباذنجان يحتوي على نوع ... إقرأ المزيد
الشاي الأخضر
كشفت دراسة حديثة أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل السمنة وكذلك الالتهابات في الأمعاء. وأظهرت النتائج، التي نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية، أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
