صحة و تغذية

  • الحد من الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم

    الحد من الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم

    كشفت دراسة علمية حديثة عن الحد من تناول الاطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة لاتباع نظام غذائى .ووجدت الدراسة التي شملت تجارب على اكثر من 70 ألف رجل .. [+]

    8 أكتوبر 2013

  • وصفات تحليات سريعة وسهلة مع كثير من الفاكهة

    وصفات تحليات سريعة وسهلة مع كثير من الفاكهة

    المقرمشات والفتات نوعان متقاربان وتتعدد في هذا المجال الوصفات التي تستلزم طبقة زينة مؤلفة من السكر والزبدة والطحين ودقيق الشوفان، على أن يُرَش الخليط فوق الفاكهة والفطائر المخبوزة إلى أن .. [+]

    6 أكتوبر 2013

  • السيجارة الإلكترونية.. هل هي أقل ضرراً؟

    السيجارة الإلكترونية.. هل هي أقل ضرراً؟

    تدخن منذ سنوات. وتفكر اليوم في الانتقال إلى استعمال السيجارة الإلكترونية أو جهاز تنشق النيكوتين لأنك سمعت أنهما أقل ضرراً من السيجارة العادية؟ إليك بعض النصائح.تزود السيجارة الإلكترونية وجهاز تنشق .. [+]

    6 أكتوبر 2013

  • السلطة وعصير الليمون والبرتقال لعلاج السمنة والنحافة

    السلطة وعصير الليمون والبرتقال لعلاج السمنة والنحافة

    اكد استشارى أمراض السمنة والنحافة الدكتورصابرالغرباوى ان فوائد تناول طبق السلطة مع العصائر مثل الليمون والبرتقال وأنه إذا ما تناولهم الشخص كالدواء ثلاث مرات يوميا كانوا له معالجا وواقيا من .. [+]

    2 أكتوبر 2013

  • للكبار والصّغار.. إليكم منافع الحليب

    للكبار والصّغار.. إليكم منافع الحليب

    يحتوي الحليب على عدد من العناصر المهمّة للجسم وصحّة الإنسان، أهمّها الكالسيوم الذي يعتبر عنصراً مهماً جدّاَ يعتمد عليه في بناء العظام والأسنان. ونقص الكالسيوم في الجسم يسبب ضعف الأسنان .. [+]

    2 أكتوبر 2013

  •  حبة دواء.. هل تغني عن الرياضة؟

    حبة دواء.. هل تغني عن الرياضة؟

    تتناول دراستان حديثتان موضوعاً شديد الإغراء للكثيرين عن احتمال أن يصبح في الإمكان في المستقبل الحصول على الفوائد الجسدية والنفسية المعروفة للتمارين الرياضية من دون بذل جهد أو تعب بل .. [+]

    1 أكتوبر 2013

  • 10 عادات غير صحية يجب التخلص منها فوراً!

    10 عادات غير صحية يجب التخلص منها فوراً!

    قد تؤدي أمور معينة نقوم بها أو نمتنع عن فعلها كل يوم إلى تخريب جهودنا الرامية إلى تحسين صحتنا. أثناء قراءة لائحة العادات اليومية، يجب ألا نقسو على أنفسنا ونتوقع .. [+]

    1 أكتوبر 2013

  • فصيلة من الجينات تحمي من جراثيم المعدة

    فصيلة من الجينات تحمي من جراثيم المعدة

    كشفت دراسة ألمانية فصيلة من الجينات تحمي من العدوى بجرثومة هليكوباكتر بيلوري الحلزونية التي تصيب بطانة المعدة.وأوضح الباحثون في دراستهم التي نشرت مؤخرا في مجلة جورنال أوف ذي أميركان ميديكال .. [+]

    1 أكتوبر 2013

  • زيت الافوكادو والقنب الهندى غنى بفيتامين هـ

    زيت الافوكادو والقنب الهندى غنى بفيتامين هـ

     توصل فريق من الباحثين الفرنسيين فى مركز الدراسات والوثائق الغذائية الى وجود نوعين جديدين من الزيوت الطبيعية المفيدة لصحة الانسان وهى الزيت المستخرج من ثمرة الافوكادو وزيت ثمرة القنب الهندى .. [+]

    1 أكتوبر 2013

  • سمنة الطفل تؤثر على قلبه مستقبلا

    سمنة الطفل تؤثر على قلبه مستقبلا

    أكدت الجمعية الألمانية لطب الأوعية الدموية وجراحتها أن اتباع أسلوب حياة غير صحي في مرحلتي الطفولة والشباب يمثل العامل الأساسي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المراحل العمرية المتقدمة.   وتستند الجمعية .. [+]

    30 سبتمبر 2013

  • العلاج بالتين

    العلاج بالتين

    كان التين طعاما رئيسيا عند الاغريق وقد استعمله بكثرة الاسبارطيون في موائد طعامهم اليومية. واعتمد الرياضيون بشكل خاص في غذائهم بشكل رئيس على التين لاعتقادهم بانه يزيد في قوتهم، وقد .. [+]

    30 سبتمبر 2013

  • قلة النوم تجعل الطعام غير المرغوب أكثر جاذبية

    قلة النوم تجعل الطعام غير المرغوب أكثر جاذبية

    كشفت دراسة تفيد أن عدم الحصول علي مايكفى من الراحة والنوم قد يعزز شهيتك للطعام غير المرغوب فيه خاصة الوجبات السريعة.فقد وجد الباحثون أن الحرمان من نيل قسط وافر من .. [+]

    30 سبتمبر 2013

 تعالوا نقرأ فى كتاب الكون
  24 يونيو 2017        62 تعليق      2181 مشاهده
نور العقل ونور القلب يتجاذبان
  27 مايو 2017        8 تعليق      2174 مشاهده
القرب من أولياء الله والبعد عن أولياء الشيطان
  21 يونيو 2017        5 تعليق      2013 مشاهده
 ليلة قدر تقود الليالي الطيبة
  20 يونيو 2017        3 تعليق      932 مشاهده
محمد بن راشد يستعرض مع أمير قطر العلاقات الأخوية بين البلدين
 30 أكتوبر 2013        تعليق      60836 مشاهده
كيف تعرفين إذا كان زوجك يحبك أم لا؟
 19 يناير 2014        تعليق      54483 مشاهده
شركات تبيع الوهم باسم الـ تايم شير
 25 ديسمبر 2012        تعليق      37720 مشاهده
دخول تركيا إلى سوريا عقد الأزمة.. أمريكا تتورط أكثر
 31 أغسطس 2016        تعليق      36948 مشاهده

موضوعات تهمك

18 فبراير 2018 تعليق 17 مشاهده
اجعل عظامك قوية قدر المستطاع
17 فبراير 2018 تعليق 13 مشاهده
مغص الأطفال الرضع.. كيف تتعاملين معه؟
17 فبراير 2018 تعليق 18 مشاهده
العنب يحارب الاكتئاب المزمن
أتصل بنا
Independent Political Arabic Daily Newspaper
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر
تصميم وتطوير Smart Vision