صحة و تغذية

طبيب يوضح مخاطر صرير الأسنان

وفقا للدكتور كارين غالستيان أخصائي طب وجراحة وزرع الأسنان، يمكن أن يكون الصداع وألم الرقبة والتعب المزمن ناجما عن صرير الأسنان ليلا. ويشير الطبيب إلى أن الناس غالبا ما يلاحظون وجود رقائق من ... إقرأ المزيد

أدوية تسبب اضطراب عمل الكلى

وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، واحد من كل أربعة أشخاص في العالم، يعاني من مشكلة ما في الكلى. ولكن الكثيرون لا يعلمون بها إلا عندما يشعرون بالألم الشديد الذي تسببه. ويشير الدكتور ألكسندر ... إقرأ المزيد

أخطاء غذائية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان

كشف الدكتور أليكسي كابانوف، خبير التغذية الروسي، عن العادات الغذائية الخاطئة التي يمكن أن تسرع من تطور السرطان. ووفقا للخبير، التغذية الصحيحة هي العامل الأهم الذي يساعد على مقاومة السرطان. وعواقب النظام الغذائي ... إقرأ المزيد

لماذا تزداد الإنفلونزا والزكام سوءا في الليل؟

بدأ موسم الزكام والإنفلونزا رسميا، ومن المعروف أنه يمكن للبالغين، في المتوسط، أن يصابوا بهذه الأمراض ما بين مرتين إلى أربع مرات في السنة. ويلاحظ الكثيرون أن الزكام وآلام العضلات والتهاب الحلق تصبح ... إقرأ المزيد

ما الحل إذا استمر السعال لفترة طويلة؟!

السعال هو أحد الأعراض الشائعة لأمراض الجهاز التنفسي. فما العمل إذا استمر السعال لفترة طويلة؟ وهل عواقبه خطيرة؟   وفقا للدكتور الكسندر مياسنيكوف، السعال الذي يستمر. لأكثر من ثلاثة أشهر، يشير إلى مشكلات صحية ... إقرأ المزيد

العلماء يقتربون من علاج لمرض ألزهايمر ومرض باركنسون باستخدام مركّب في «تفل القهوة»

وجدت دراسة جديدة أن بقايا القهوة ( التفل )، يمكن استخدامها في علاج جديد لمرض ألزهايمر ومرض باركنسون. وأظهر الباحثون أن النقاط الكربونية المستندة إلى حمض الكافيين (CACQDs)، والتي يمكن استخلاصها من القهوة ... إقرأ المزيد

مشروب التوت

كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون في جامعة ريدنج البريطانية؛ إن أطفال المرحلة الابتدائية يؤدون الواجبات بدقة وسرعة أكبر تناهز 10% حين يتناولون مشروبات التوت. وأوضحت الدراسة أن التوت يحتوي على مركبات الفلافونويد، ويعود ... إقرأ المزيد

طبيبة تكشف أعراضا غير واضحة لأمراض الغدة الدرقية

وفقا للدكتورة ماريا خودياكوفا أخصائية الغدد الصم، غالبا ما يشعر سكان المدن الكبرى بزيادة التعب والضعف والنعاس وانخفاض التركيز والقلق والأرق. وتشير الدكتورة  في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أنه يمكن ملاحظة مثل هذه ... إقرأ المزيد