صحة و تغذية
العنب.. فاكهة تظهر قدرة مدهشة في الحماية من حروق الشمس وربما سرطان الجلد
وجدت دراسة أن تناول 60 حبة عنب في اليوم يمكن أن يساعد في منع الناس من الإصابة بحروق الشمس. وأشارت النتائج إلى أن الأفراد الذين تناولوا الفاكهة يوميا لمدة أسبوعين يتمتعون بحماية أفضل ... إقرأ المزيد
نتائج غير متوقعة.. 7 أعراض فقط ترتبط بالـ «كوفيد الطويل الأمد»
توصل فريق بحثي إلى اكتشاف غير متوقع يقول إن الذين يعانون من تأثيرات طويلة الأمد من "كوفيد-19" هم عرضة لتطوير سبعة أعراض غير صحية فقط لمدة تصل إلى عام بعد العدوى. وتقول الدراسة ... إقرأ المزيد
عوامل «غير متوقعة» يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
العوامل الوراثية، والنظام الغذائي السيئ، وقلة التمارين هي عوامل الخطر الكلاسيكية لأمراض القلب، لكن هناك عوامل أخرى "غير متوقعة" قد تضر بصحة القلب دون قصد.وقال الدكتور جيم ليو، طبيب القلب في مركز ... إقرأ المزيد
حفنة من التوت البري يوميا تساعد على تحسين وظائف المخ وخفض ضغط الدم
وجد بحث جديد أن تناول حفنة من التوت البري يوميا له فوائد صحية، بما في ذلك خفض ضغط الدم، ووقت رد فعل أسرع، وتحسين الذاكرة وإدراك الدماغ. وشملت الدراسة التي نشرت في مجلة ... إقرأ المزيد
8 عادات صباحية سيئة.. تجنبها فورا لتستمتع بحياتك
يحدد الصباح نغمة اليوم بأكمله، ويلعب دورًا مهمًا في تحديد إنتاجيتك ومزاجك ورفاهيتك بشكل عام. ويساعد اتباع روتين صباحي صحي على وضع أساس متين للنجاح. لكن ينخرط العديد من الأشخاص في عادات ... إقرأ المزيد
الفطر يؤثر إيجابياً على ارتفاع ضغط الدم
أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" بأن دراسة حديثة لفريق بحث باكستاني أكدت أن الفطر الصالح للأكل له تأثير إيجابي على علاج ارتفاع ضغط الدم. وأشارت المجلة الألمانية إلى أن الفطر قد أثبت فاعلية في علاج ... إقرأ المزيد
طبيب يوضح كيفية مكافحة التوتر النفسي
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، ماذا يحدث في الجسم عندما يشعر الشخص بالتوتر النفسي وما هي الأمراض التي يسببها. وكيف نكافح هذه الحالة. ويشير مياسنيكوف، إلى أنه بسبب التوتر النفسي يمكن ان يرتفع مستوى ... إقرأ المزيد
عقار قديم لعلاج التهابات المسالك البولية يعالج التهابات تتغذى على الدماغ
أفادت مجلة Science أن دواء قديما لعلاج التهابات المسالك البولية قد يعمل أيضا ضد التهابات الأميبا "التي تتغذى على الدماغ"، والتي تقتل الغالبية العظمى من الأشخاص الذين يصابون بها. وتم توضيح أثر الدواء ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
