صحة و تغذية
ما علاقة الخبز الأبيض بسرطان القولون؟
قال باحثون إن تناول الخبز الأبيض وأطعمة أخرى تُصنف على أنها مسببة للالتهاب، قد يرفع خطر الوفاة لدى مرضى سرطان القولون، ففي دراسة سريرية شملت أكثر من 1600 مريض بسرطان القولون في ... إقرأ المزيد
عكس ما كنا نظن.. الزبدة قد تحمي من السكري وأمراض القلب!
يثير تأثير المنتجات الغذائية الشائعة، مثل الزبدة والسمن النباتي، على صحة القلب والتمثيل الغذائي جدلا مستمرا بين الأوساط العلمية والطبية.ففي الوقت الذي سادت فيه تحذيرات طبية لعقود من تناول الدهون المشبعة، تتزايد ... إقرأ المزيد
علامات غامضة في الحواس تنذر بالخرف قبل سنوات من فقدان الذاكرة
كشف باحثون متخصصون أن الخرف قد يبدأ بإرسال إشارات تحذيرية عبر الحواس الخمس قبل سنوات -وربما عقود- من ظهور الأعراض المعروفة كفقدان الذاكرة واضطرابات اللغة.وهذه الاكتشافات التي توصل إليها فريق بحثي دولي ... إقرأ المزيد
كيف تؤثر اليوغا على الصحة النفسية؟ اختصاصية علم النفس تُفيدكِ
اليوغا هي رياضة قديمة العهد تعود إلى آلاف السنين، وتجمع بين ثلاثة عناصر: الجسد والعقل والروح؛ لتحقيق الانسجام والتوازن. تشمل اليوغا تمارين جسدية محددة (أسانا)، وتمارين التنفس (براناياما)، بالإضافة إلى التأمل.تُمارَس اليوغا ... إقرأ المزيد
دواء للسكري يقلل أيام الصداع النصفي
أفادت دراسة جديدة، استندت إلى تجربة سريرية، بأن دواء شائعا لعلاج السكري نجح في خفض أيام الصداع النصفي الشهرية بأكثر من النصف.نجح الدواء في خفض ضغط سائل الدماغ وتقليل أيام الصداع بأكثر ... إقرأ المزيد
الشاي الأخضر
كشفت دراسة حديثة أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تقليل السمنة وكذلك الالتهابات في الأمعاء.وأظهرت النتائج، التي نشرت في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية، أن الفئران التي تتغذى على نظام غذائي ... إقرأ المزيد
فوائد صحية مثبتة لزيت عباد الشمس
يشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن زيت عباد الشمس، أكثر صحية مما يُعتقد، ويدحض في نفس الوقت الخرافات الشائعة، ويذكر الفوائد الصحية المثبتة لهذا الزيت.ويشير أغالكين إلى أن زيت عباد الشمس غير ... إقرأ المزيد
تحذير طبي.. أثر جانبي غير متوقع لعلاج شائع لتساقط الشعر
حذّر عدد من الأطباء من مخاطر استخدام بخاخ شائع لعلاج تساقط الشعر دون إشراف طبي، بعد أن تسبب الدواء في نمو لحية غير متوقع لدى امرأة شابة.وسجّل الأطباء حالة لامرأة فرنسية تبلغ ... إقرأ المزيد
© 2013 جميع الحقوق محفوظة لجريدة الفجر.
